標題:
[健康資訊]
春節打牌久坐 恐引發9大不適
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-2-9 05:50 PM
標題:
春節打牌久坐 恐引發9大不適
農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。
/ q$ F0 \4 Q4 ~) q6 ?& [' c
0 Q' L* [) R: z+ ^6 X0 J! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q- u1 u3 U$ \& E( }& p |; w
[attach]2039934[/attach]
& J( H( R& w+ K6 }6 m: a" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
; R1 j' u) r0 q& M6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O6 F1 @* \* Q+ ]$ Q+ ~ P7 T: t公仔箱論壇
- s* ^- ~& l: Ntvb now,tvbnow,bttvb
【長時間打牌易造成傷害】
1 H; q4 W, B# `9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n4 {. @8 U5 k* Ctvb now,tvbnow,bttvb
1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。
$ _2 ?8 h3 o/ f' Q3 [8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898 y7 A+ R: K: h" a
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。
4 Y `$ \- ^# i3 F/ c& }; A; {7 Z# Utvb now,tvbnow,bttvb
$ I Z I! ~4 X* x- z3 o, Q; v2 ?6 etvb now,tvbnow,bttvb
3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。
& u0 J6 V7 U- F& j! W/ w( G5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }/ i' b* w! n1 A0 z# \
4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
* C6 F% d" g2 y: j% s* Qtvb now,tvbnow,bttvb
. @4 v% I8 B/ G. U( _+ stvb now,tvbnow,bttvb
5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。
2 q! V# Z% J6 v6 `9 g. a* k# ]9 Gtvb now,tvbnow,bttvb
, r( `; l+ t/ @; l& @+ h
6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。
公仔箱論壇; _" t8 X- y5 h
, L# p7 j; t o3 _* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k& F9 o" n3 c5 o
0 W T/ z5 l4 c, x) xtvb now,tvbnow,bttvb
8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。
5.39.217.77:8898* u( ^" V& v. R( ?/ b* H! r
0 K5 _: K0 u' l- k公仔箱論壇
9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。
8 B7 M- \; J' L! M6 J1 _5 s$ M0 z6 i( g
& j8 x8 b& |! B- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。
* I. `* g4 H' D! X O% B0 d
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
