標題: [健康資訊] 年節健胃少油脂　自調洋蔥茴香紅酒 [打印本頁]

---

作者: huichi0426    時間: 2013-2-5 03:53 PM     標題: 年節健胃少油脂　自調洋蔥茴香紅酒

年節大魚大肉熱量驚人，且用餐的時候，惱人的油膩感總是揮之不去，許多人會選擇無糖綠茶、麥茶幫助消油解膩，中醫師表示，無糖茶飲的確能消除油膩感，而如果是喜歡小酌的民眾，建議可以用洋蔥、茴香自製養生紅酒在年節適量飲用，對解除油膩也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M+ {! n9 Q% t' T3 z* C

# `" [% s0 F& @- K: t$ L$ w: N+ Y. t. T
- Q( }5 W4 R. E& A: X7 \3 I# ^! [
[attach]2033460[/attach]
5 r: t  W8 Y, W. B5 etvb now,tvbnow,bttvb中醫師林舜穀建議，年節解油膩，可選新鮮洋蔥、茴香浸泡在紅酒中，適合喜歡小酌兩杯的民眾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u  g7 ?: W/ H! l

( F2 w5 I  h( x/ E5.39.217.77:8898
) U0 Q& u/ e  `9 ~, d北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，過年親戚歡聚少不了要喝一點酒，建議可以自己製作養生調酒，只要非常簡單的材料與適量的紅酒，既可以佐餐引用，也可以幫助身體健康，但還是記住不要過量以免酒精傷身。0 z2 |5 }7 R) K1 i$ h; P

7 }/ o+ F, z0 t9 D4 S* L4 ptvb now,tvbnow,bttvb【洋蔥茴香紅酒的好處】
" q' p# u3 q% Q9 V& ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P; B, D4 S1 `
1.洋蔥性味辛溫，具有強健腸胃的功效，能夠幫助身體對抗食物的細菌與病毒，預防感染，同時可以降低膽固醇，減少大魚大肉帶來的脂肪堆積。
: ^) ]# t4 X, D. `( D. L  u, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  p3 Q& _, C/ |# |4 O0 u# ~公仔箱論壇2.小茴香是常用香料孜然粉的主要原料，也是臨床常使用的中藥材，性味與洋蔥同樣屬於溫性，除了對腸胃系統有益，能治療消化不良和胃寒、腹痛，對於生殖與泌尿系統也有一定的效果。
, `& y; [8 e" ^1 @/ O1 |8 V# r) i  O; c7 X- S! b) ?
3.研究也顯示，每天適量的紅酒（不超過1杯），對身體有不錯的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q! p% E( \1 K

3 t6 k/ A, W0 _) J/ v+ j! o7 A9 F1 g* {【材料】# u2 O" k1 b8 ]# H

0 f; x7 l/ T" d  ^, g$ w7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮洋蔥 1顆，小茴香種子30公克（可在一般超市買到，亦可使用迷迭香），紅葡萄酒 750毫升。0 p& i7 k% k! V7 Z/ I+ R

. x1 r, i! B; h; J/ i6 V5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】5 s" P2 V" j6 K4 V
公仔箱論壇0 \7 Q% E2 @2 r7 Z7 i3 y4 Q
1.先將小茴香挑去雜質，徹底洗淨瀝乾，放入乾淨紗布袋中，並將新鮮洋蔥洗乾淨，剝去表皮，切成六等分後，將每一瓣撥開。tvb now,tvbnow,bttvb/ l7 C& Q; q+ i7 W  P" }

: w" h& B, m3 }, g7 f7 e( P4 m3 z5.39.217.77:88982.準備一個可以密封的罐子，徹底洗淨後擦乾。公仔箱論壇* J% e% J/ k8 n7 T3 {( f

! e5 f6 U) h/ H! \1 H9 }tvb now,tvbnow,bttvb3.將小茴香與洋蔥裝入，倒入750毫升紅酒，注意紅酒要淹沒所有的小茴香與洋蔥。
% Z( ^: v0 o/ F. b9 c9 |4 M; N) H5.39.217.77:8898
1 @0 F2 L5 V4 k. g/ V6 |9 g8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.密封後至於陰涼處浸泡一個星期，每天攪拌一次即可。! ~4 ]; c; a1 L1 e1 v2 l8 \* t

/ x- I% g. h# K% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【注意事項】
' x: j& B1 U4 w3 i. a公仔箱論壇公仔箱論壇/ W2 i' E" z/ ~: j9 |* o
服用前可先將酒溫熱，此酒味道佳，亦可作為佐餐之用，但須注意避免飲酒過量。另外，腸胃較虛弱的人可以稀釋後再服用，以避免刺激腸胃。若本身有在服用中藥的民眾，建議先徵詢醫師意見後再服用。% D. _  O: D% T" P* d; A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t9 ]" h  \& J

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0