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長時間維持同一姿勢開車的駕駛人，容易因氣血循環受阻，出現肩頸痠痛、眼睛疲勞、注意力不集中的情況。 4 A1 n3 i1 m, i1 w! r" T : ^: I4 i: o. J# ?# \5.39.217.77:8898 $ g/ X4 G {- D6 Q5.39.217.77:8898長期開車的人因長期維持同一姿勢，氣血循環受阻，經常會感覺頭暈、頭痛、頸肩痠痛，加上必須全神貫注，眼睛長期注視同一視野，容易耗損體內元氣，導致眼睛酸澀、容易疲倦。為了減少因疲勞和注意力下降所引發的車禍風險，許多人會喝機能飲料、嚼口香糖、吃東西或聽音樂提振精神。 0 |7 W9 {2 L/ t- O5 j! d9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U5 U0 s' A9 z6 N
不過，透過穴位按摩和漢方茶飲，同樣也能有提神醒腦的作用。中醫師陳玫妃建議，長時間開車的人，可以多按摩合谷穴、太陽穴、百會穴、風池穴、睛明穴和肩井穴，幫助消除疲勞；茶飲則可以「粉光提神飲」滋陰補氣，有助於提振精神。 # t. C$ T3 b/ F" X: w5.39.217.77:8898' Y r$ ^; T, K
【7大提神穴位】 ; n/ `& `# e8 ?# E' S公仔箱論壇0 [% F' y5 i) Q7 i# M7 c, u5 y
. {- z$ L g4 `1 T" F. Y$ @5.39.217.77:8898[attach]2029864[/attach] 8 ]( |/ j3 u* R8 M2 {3 L* ?tvb now,tvbnow,bttvb示意圖：合谷穴、太陽穴。（攝影／黃志文） 7 C$ P4 m7 B0 ^: I. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& R! s3 T6 O5 T! g$ x
% ^9 b J' p8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.合谷穴：位於大拇指和食指會合之處，又名為虎口，是人體強壯穴位之一，可提振精神。4 H: x0 B$ n4 \7 f) o5 y- [7 d
/ ]; e2 \. N7 ~; u5 q1 B) Ptvb now,tvbnow,bttvb2.太陽穴：位於眉尾與眼睛外眥之間向後約1寸處的凹陷處，可幫助改善頭暈、頭痛等症狀。. G5 j- @' g/ z
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3.百會穴：位於人體頭頂的正中央偏後處，是身體陽脈交會點，陽氣匯聚的位置，經常按壓可改善頭痛、神經衰弱和頭暈等症狀。 1 g" ~3 t1 \( b5.39.217.77:8898 5 V6 |" O2 G. d' |7 A( J2 y5.39.217.77:88984.風池穴：位於頸後枕骨下方，大筋外側凹陷處，左右各一，按壓可減輕壓力、放鬆身心緊繃的情況。tvb now,tvbnow,bttvb: D4 v$ C4 P$ E6 D/ Y
0 l' L. K) f+ g, |: r公仔箱論壇公仔箱論壇# y, C2 C I n+ G2 A. k
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示意圖：百會穴、風池穴。（攝影／黃志文） : V, l, }1 K' `9 _4 P( {# o' S/ F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V& L, H+ c; D7 S# V9 L1 C
