農曆春節將至，聚會大吃大喝的機會也跟著增加，平均1天可能吃下5、6餐，讓口腔長時間維持在酸性狀態，加上疏於口腔保健，容易引發蛀牙、牙齒酸蝕、牙痛等一連串問題。牙醫師指出，以往年節過後，牙科求診人數約多2成，建議民眾應掌握餐後關鍵10分鐘潔牙，若在外用餐不方便刷牙，則可先以無糖口香糖嚼食10分鐘替代。. O$ G. g B Z' f& A& H; A
8 B* Y4 r9 E* Y" ?; j5 t1 A醫師提醒，餐後口腔酸鹼值會驟降到5.5以下，掌握關鍵10分鐘潔牙，就能長保牙齒健康。5.39.217.77:8898- t$ d4 n, E% R3 ?, }8 p
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牙醫師表示，用餐過後口腔內的酸鹼值會瞬間掉到ph5.5以下，若口腔長時間處於弱酸性，牙齒表層保護免於蛀牙的琺瑯質，便會受到侵害而崩落，進一步還會往內傷害象牙質，更嚴重則會讓牙本質外露，釀齒質敏感或蛀牙的情形發生。tvb now,tvbnow,bttvb. a3 e, n9 Q4 `4 I
' y/ g& e3 T: g9 ]" M1 g公仔箱論壇醫師指出，隨著農曆春節即將到來，聚會用餐次數增加，更容易讓口腔處在酸性狀態，增加蛀牙與牙齒酸蝕風險，統計以往年節過後，牙科診所因蛀牙或牙周病求診人數較平常多出約兩成，建議大家要好好保握用餐過後10分鐘的潔牙關鍵，勤刷牙或是以無糖口香糖替代潔牙。tvb now,tvbnow,bttvb- z6 @7 g8 K2 q! @5 r/ o, Y
3 k9 f6 W6 [$ {醫師提醒民眾，想要擁有一口好牙其實很簡單，除了把握用餐過後的關鍵10分鐘，也可參考愛牙4守則： $ M( B, S3 b* D. X! } % o. Z+ O+ w0 B) x早晚使用含氟牙膏刷牙，因氟化物可在牙齒表層形成保護膜，免於酸性物質侵襲。tvb now,tvbnow,bttvb" @7 S9 h# X9 r' X D" v" }
