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標題: 失戀療傷守則 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-30 03:51 AM 標題: 失戀療傷守則

失戀是一種特別的經驗，有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」，
6 K7 B$ Q, S, U8 G* p公仔箱論壇有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏，5 S  x) e0 ~2 x, R
嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡，卻不知如何掙脫出來。
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失戀了怎麼辦？
; ^9 n3 |8 W, n  P' F9 n) g& E 守則1　不妨發洩心裡的苦悶
任何人，不管凡夫俗子或英雄豪傑，碰上情場敗北時，難免英雄氣短，淚灑衣襟。
! R- e2 G( H' Q3 o- X7 c+ U 而此時想哭而不敢哭，甚至強顏歡笑，表面上看起來似乎「壯烈」，其實是對身心的傷害非常大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @3 z7 H+ b+ c. Z
任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，
% C! D1 [5 j4 a) ? 也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
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守則2　不可死纏爛打公仔箱論壇0 h' K+ ~- O. U) D8 z
失戀時，為了挽回局勢，絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。公仔箱論壇7 w$ \4 W$ P: f
其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次，我們可以澄清所有的誤會，5.39.217.77:8898( ~; o* L  U; H2 ^1 J* X
然後我們會合好如初」，這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。5.39.217.77:8898+ l4 ?: r: Z/ i! L! @! M
問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，; H# c& G+ F, `( ^3 b# Z
應是「趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，
對對方所造成的震撼與吸引力愈大」，這就是「不糾纏」。
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守則3　理智地分析毛病出在哪裡
痛苦了一陣子後，應該理智地面對自己，分析一下到底毛病出在哪裡。. @" `7 E- C' ^( f( Q% }$ Z
既然分手已是事實，就要敢於面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，7 d, M% Q1 V! [5 y! [
而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的；
對方什麼時候最快樂，為什麼？什麼時候最痛苦，為什麼？9 U: O1 N5 U5 ~  s0 z/ H8 ^

這些因素找出來以後，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，
8 t1 o' p( K1 J6 X7 \5.39.217.77:8898 下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。
) _% V1 \6 z; _公仔箱論壇公仔箱論壇1 \8 `" X1 W" v3 b8 c# Z. i
守則4　不要怕別人知道你的處境
, r8 |7 v$ t/ u 失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手，對於一個被拋棄的人，$ k+ x* R' z! r& p* H& j
他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。
一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。
0 S7 @" P  r. c 如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去，tvb now,tvbnow,bttvb8 X3 s+ d* s$ K
雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受；公仔箱論壇3 d" U1 D  U$ U- }: O" k0 O& a
萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人，常會問得當事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。5.39.217.77:8898" T" B% Y0 o1 _/ M6 q8 ~) T
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若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」，這種心理就有一點病態了。
建議失戀時不要怕別人知道，甚至可以主動讓別人知道，此時，5.39.217.77:8898; d/ @$ n: H! {
若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了，你不妨套用以下的公式：tvb now,tvbnow,bttvb* {8 G8 l# S4 p# |
「某某某，我向你宣佈一個不好的消息，我被拋棄了，對方已另有對象。
, [$ \3 t/ q7 E# d) U0 H3 @ 我現在很難過，但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼，
我們不要再談這些好嗎？謝謝，再見。」然後回去痛哭一場，你就會發現失戀沒有那麼可怕。
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  E  ]: _% V  {0 p" f- l( R守則5　學會自立自強
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，7 `  E7 x  o2 _  t
覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，
' b3 {& r2 |* n; N公仔箱論壇而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實也是敗筆。公仔箱論壇- x. C! L- L' m+ o
因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。" T( G/ Q) c# ], c% z* Y

處理失戀後的憤憤不平，最好的方法是好好過日子，自立自強，活得比以前更好，% k' {; b4 Q  E- S& ?4 u8 j
努力使日後的學業、事業更加進步、發達，將來娶（嫁）一個比原來更好的對象。

作者: outback 時間: 2013-1-30 11:22 AM

cool, thx for sharing

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