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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。
2 @. S6 r$ Y" b  t5.39.217.77:8898 一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。6 v* p9 |5 U7 A) X9 u$ N; q
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而胃酸逆流的主要原因有：
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
$ @) ^4 {$ G& L' f/ P/ ? (三) 不當藥物的副作用。公仔箱論壇+ A# R! U. q: ]" ~5 l) J, U* [
(四) 老化現象。公仔箱論壇9 g* ~( @/ Y0 _$ C

治療胃酸逆流的方法：7 h: }1 @0 N4 P" j: u
(一) 生活作息方面
: i  M4 D, E" T# G1 M (1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。tvb now,tvbnow,bttvb- T" r8 k# O. V
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。公仔箱論壇. s! ?9 D- n6 ?$ _# h
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X! B4 V) u+ |- s, G5 p: x% o

(二) 飲食方面公仔箱論壇. ?" y( q: }7 M
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
  b! i5 B& }8 w" W8 p                腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。公仔箱論壇' [: _* N1 `3 {- A; i6 M
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
' m( O/ [8 F! h5 S: P9 U' \% ^! m% u5 \                蓮藕、牛蒡等。
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1 k/ v, C, K! i$ h+ B(三) 運動方面tvb now,tvbnow,bttvb$ C" E2 o; U/ ^4 `
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。
. ^4 U  Q3 O3 c$ Y/ d5.39.217.77:8898 (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
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(四) 中醫中藥方面
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。5 L/ b/ b" r. z& w
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，       : h7 W. n% z* D  a, f, D
   或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。

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