標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

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作者: huichi0426    時間: 2013-1-27 03:59 AM     標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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( r2 S! m! R/ ?# V7 C% `1 t5.39.217.77:8898近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。7 l; v/ |; {2 v* R9 A
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。
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1 p' W* X3 V1 T6 Ytvb now,tvbnow,bttvb 而胃酸逆流的主要原因有：公仔箱論壇4 N% ^- C/ d! x$ @
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
( Q$ u: r! p9 i2 f, b5 y/ ^( ctvb now,tvbnow,bttvb (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。tvb now,tvbnow,bttvb2 T; V8 Q& a2 _
(三) 不當藥物的副作用。5.39.217.77:88981 N( Q4 a4 {2 g, s( ]
(四) 老化現象。
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  c1 t8 `& g0 K+ Z- M  x, k9 M 治療胃酸逆流的方法：tvb now,tvbnow,bttvb6 O1 n7 l! j8 Z8 r3 S2 h; I
(一) 生活作息方面
6 G- r2 H' @! S* F- |0 Y: V公仔箱論壇 (1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
/ W- }" g: x/ W5 M (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
- D  G; L$ J# }5 L6 a) Atvb now,tvbnow,bttvb (3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。) U- _: T: y- Y4 n
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(二) 飲食方面& m9 W8 l0 \% J
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
; {6 y: p6 J+ I) ]& C                  腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。tvb now,tvbnow,bttvb1 s1 g! V$ ?6 d' {" u9 a9 \- J
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、公仔箱論壇3 f; w& t6 R$ h2 J0 @; V7 w& f
                  蓮藕、牛蒡等。
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/ F# f" U9 k" X3 b7 V% T0 z(三) 運動方面
! {+ T& I! s6 Y6 I' Ntvb now,tvbnow,bttvb (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。
! B, _* w) ~; D; j+ h (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
2 E+ w3 E" R& f+ {; e& h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T; U; q7 X7 Y
(四) 中醫中藥方面
: Y7 u# n+ u1 X  A (1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。
* ~0 V. b9 N/ G5.39.217.77:8898 (2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，         
( E5 n3 y  Y: b7 o# W) Z  o1 h公仔箱論壇       或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。
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