公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

[attach]2016899[/attach]
公仔箱論壇/ y0 l0 S) @9 ?( L9 S/ `, d' j; [2 |
近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。& N" t4 e6 P6 i: K! j
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。5.39.217.77:8898' Y. T5 G& B0 j: k: @

" [' @! n: K( o! B8 P) _ 而胃酸逆流的主要原因有：5.39.217.77:8898  D: j) P' R# x
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
( O9 d$ r) T, P! l" Y/ Z (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
" @* E+ ]' t( H+ p7 b/ G (三) 不當藥物的副作用。
  V+ `/ M+ z+ A公仔箱論壇 (四) 老化現象。
0 s" Z) |( i7 u5.39.217.77:88985 n& N( J5 D! [, N6 @
治療胃酸逆流的方法：
, o2 i& b# d) z% a; @5.39.217.77:8898 (一) 生活作息方面! m$ T2 H5 J9 X# w( s
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
+ l4 P1 B4 `) X' _" K' E. H5 M+ E (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
- D# u3 K# d- L5 y0 ? (3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。tvb now,tvbnow,bttvb2 o& C" F. |: t( X9 v/ T

& g; o! q+ ?7 W, @- e(二) 飲食方面tvb now,tvbnow,bttvb' V+ d. B( i; k; m; p4 f  S5 e8 g
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
% n+ T  ~- R, M/ X9 K                腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、" H, d& L( C. |9 R# ]" u' V
               蓮藕、牛蒡等。: l& @: l# F7 a* b: M

+ E4 h( o. q- y4 k% C' r* H(三) 運動方面公仔箱論壇: F2 a# U% I" U4 i
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb7 _; `9 H; e8 i( ~
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。9 q6 q2 l' x" ?/ h, l; Z3 z  M
5.39.217.77:8898& f8 ~: Y* u# L# L, B
(四) 中醫中藥方面5 a! ^) W/ ]$ y4 _* r# N
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
   或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。. U; c0 t  Q; ]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)