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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。) C5 z6 s& K- Y
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。
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而胃酸逆流的主要原因有：
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
. L/ u% M0 P( y  v (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
(三) 不當藥物的副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q; [) w  @( s$ E* P
(四) 老化現象。
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治療胃酸逆流的方法：
(一) 生活作息方面
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。5.39.217.77:88988 M% f* i! \: N1 D3 o
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。tvb now,tvbnow,bttvb. F9 Q* i- O- d9 d3 s) ~) O7 d

(二) 飲食方面
! m& ~- n5 C2 i (1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
$ l8 x& s! u7 n4 g公仔箱論壇                腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。
: M8 G, }0 [* m- h/ {% P# }; s) H( j (2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
               蓮藕、牛蒡等。7 E/ V4 ?- C* s$ l& y

% r! @6 k8 {' l' `tvb now,tvbnow,bttvb(三) 運動方面
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G* s+ q  r( o! m
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
1 T! ~' i' @* [$ y公仔箱論壇 " M$ Q* x) j. S8 g4 \; D
(四) 中醫中藥方面
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
0 N# x- l" c4 P6 {公仔箱論壇    或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。$ y8 ]) a1 D: L( |6 z' k! w6 v4 _

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