公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 风寒感冒和风热感冒的区别-风寒感冒吃什么药 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-1-27 01:24 AM 標題: 风寒感冒和风热感冒的区别-风寒感冒吃什么药

风寒感冒和风热感冒其实有很大区别，我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门：
5.39.217.77:8898- }+ j7 q- A$ F" _& h
tvb now,tvbnow,bttvb% N5 E" R1 V8 w& u
1．看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；嗓子很疼，一般是风热感冒。* g* Z, V6 ]7 ^, L' [, i  C

2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒；黄色浓稠的，属于风热感冒。公仔箱論壇5 `, z/ ^8 |7 ^4 M8 S8 j( O- ~9 `

3．看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高；风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。tvb now,tvbnow,bttvb, X% M- q3 t; g
公仔箱論壇* X% @% }: h" z% F1 H6 @- K
风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方
tvb now,tvbnow,bttvb' W- Q+ U- d! j3 \: `

风寒感冒可以分阶段，按轻重程度来调理。公仔箱論壇7 h1 E$ ?% ^! m4 O+ |
5.39.217.77:88986 L5 ]: y  X* e* O5 f1 A7 c1 m
公仔箱論壇8 p: G' }( H. O
1．风寒初起——姜汤
tvb now,tvbnow,bttvb  \9 B8 q$ T# |% t

受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风了，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分钟就好。煮的时间长了，姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒，姜就可以多煮一会儿。5.39.217.77:88989 J$ H7 v. w" c8 t; P, L- o% I

( m5 U0 e5 n' y- h/ A) A6 U' H
2．重感冒——葱姜陈皮水
) j! [2 H# u& R! h2 W: V& @  l" I

风寒感冒到了一定的程度，人就开始发低烧了，感觉很怕冷，不出汗，头痛，鼻塞。这是重感冒，可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。! y/ e8 u  O+ ~/ ]( l! o
陈皮要先煮，葱姜要后下锅。用一块陈皮，跟冷水一起下锅。煮开以后，再放入3片去皮生姜，3个葱白连着根须，煮3分钟起锅。趁热喝，如果能吃得下去，就可以把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。想吃姜的人，可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人，不要把姜片吃掉，以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣，就不用吃了。
喝了葱姜水，人会出汗。记住这时候一定不能受风，否则寒气又会进去。公仔箱論壇- \% g  k0 D# k' v3 o

9 L8 w+ ^0 M: y% W  n! Z% t  _
注意：风寒感冒调理的重点是让人出汗，通过发汗把风寒散出去。所以，葱姜水只要喝一两次，最多三次，出了汗、散了寒，感觉好转了，就可以了。剩下的事情，就是多休息，吃点泡菜，用清淡的饮食慢慢调养，让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝，造成出汗过多，会伤身体。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)