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標題: [健康資訊] 让你远离肾虚的八款中医药膳 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-1-23 01:38 AM 標題: 让你远离肾虚的八款中医药膳

   肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。公仔箱論壇' e% X5 f# S3 x. w1 t+ }$ F) Z

   第一款：黑豆粥5.39.217.77:8898  V1 P$ Z9 h% H) j) O
　　枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。

　　第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇6 u* d0 V8 T6 _1 |# E
　　黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。8 T- a# d: l: R3 H7 l7 t
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第三款：莲肉首乌粥
　　何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。公仔箱論壇) l2 R7 Z% O. R$ l
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　　第四款：肉苁蓉羊肾汤' `6 y) e8 s7 A7 A4 `! y
　　肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。公仔箱論壇5 J6 b1 [- K/ j& J0 H
　　补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L: w( a6 y5 ^" c; {7 K8 X
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   第五款：杜仲猪腰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N( ?: f2 P" N8 r
　　杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。5.39.217.77:8898, A0 _* C% j  s  `& j, v. V
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　　第六款：韭菜子白芷粥公仔箱論壇) `& S# H; Y( A: @" \+ N3 e
　　韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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   第七款：淮山药枸杞炖猪脑5.39.217.77:88980 f' k) Z; c% r) ~) V2 z) G
　　猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。) G# J/ x3 I! I: @2 k

　　第八款：姜附炖羊肉4 s. p; P3 D1 Y! q
　　生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
　　此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。" D2 g+ B. `* ?, |9 `- n/ I

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