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標題: [健康資訊] 人体必清的12种毒素 [打印本頁]
作者: zishuang    時間: 2013-1-22 03:13 AM     標題: 人体必清的12种毒素

　　在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
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　　1.体内废气
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　　典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
1 l/ i) g! g0 w0 a6 c: w. D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _  q, w  m4 K2 u& [
　　长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
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　　食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
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　　2.宿便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o( T' E; Z4 k; H+ V% Q$ f
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　　典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。5 y; j4 ?7 Y( ]0 U; k+ c' z
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　　长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
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　　食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。tvb now,tvbnow,bttvb! v, c0 d6 z! U( e  I! Z

# W# j+ `  ?7 U' A: V* c　　3.淤血$ N& `  H0 g$ v, }# j  W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V9 S- c  w% p" U/ V8 f
　　典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
+ m( ?! W) N5 a4 [3 |6 k7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t2 Z& {" y) w7 n6 p7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
5 d! u3 L# M, M* B8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
. w/ D; X4 @, M( d# p  S　　食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。5.39.217.77:88981 a: i- Y, W% y+ l: s% F# Z: d

) I7 Y7 h, Y. u% G7 @/ X! M% ntvb now,tvbnow,bttvb　　4.乳酸
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) _( P$ _+ u* @4 _# h) h5 i4 w, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。公仔箱論壇" z* g( Y8 Z# `

% t5 l2 c' I$ k8 f公仔箱論壇　　长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
% Z3 f$ S/ C$ f5.39.217.77:8898公仔箱論壇: B. {+ I6 u9 [4 z8 j0 K
　　食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
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! ]' v( K6 H: O- K- Q5.39.217.77:8898　　5.酒毒
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- j9 c  ~/ g" x. i( {' r& C& Utvb now,tvbnow,bttvb　　典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
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4 q& g$ Z1 X3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
) ?  y2 ?- ], k* ]: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a6 h6 y0 f( g4 H公仔箱論壇　　食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
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　　6.水毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b& O' U& u) @2 {( L5 U( ~
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　　典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。5.39.217.77:88984 h1 k3 h. b2 H& f

. P2 H& W7 [4 x3 D0 e4 c9 d6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
) p3 C, Z+ P; n1 G/ H* x3 }9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F( l7 x; g+ x2 D4 f　　食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。  N6 |' `; y. n. f4 Q+ K

( `; p3 |. y1 G9 k, z* w4 Y　　7.尿酸
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1 c5 }. Z  I; \. P　　典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
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　　长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。5.39.217.77:8898( z; q3 @$ I" o% K8 ?
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　　食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S; }- }6 r: j7 n! u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y4 A: @  p" A" v8 U7 ~
　　8.坏胆固醇
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5 S- D4 q) L  N, j$ K. F# i0 ctvb now,tvbnow,bttvb　　典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
# h0 U. w8 |" }* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V* h3 p. v/ P2 p4 S3 W, _: `
　　长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。tvb now,tvbnow,bttvb0 L6 @- J- |6 y1 `* J

- E3 f/ S7 K* @; v# Y, i, j公仔箱論壇　　食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
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　　9.内脏脂肪公仔箱論壇& \  b4 L# K  F  U& U/ `2 @# O& H9 Z# ^

8 I" p" e' V* \2 |' j+ }4 a　　典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。tvb now,tvbnow,bttvb( L( B4 m8 h$ p* B8 R: ]8 T

0 D. S* Z- t9 I' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
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" x$ u; s8 t) X  p0 _# Z3 r3 I) J　　食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
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　　10.浓稠的血液
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/ s+ m& C: c" \  `  n+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。8 W" e$ H$ Q. o" `6 n

2 ]% U4 s% P8 {4 _' B( etvb now,tvbnow,bttvb　　长期积累的结果：动脉硬化，血栓。tvb now,tvbnow,bttvb# `) v  T. J# L1 H% t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z4 d( K! r+ z: J/ j# z: A
　　食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
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　　11.高血糖tvb now,tvbnow,bttvb1 m! l' \) K( q1 f
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　　典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
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　　长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。公仔箱論壇- M; P7 j& C' F/ H) b

1 y! R) }" N8 M" g　　食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
4 K9 O' ]4 c: }* |4 y$ C; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }5 z" L! l3 h* x　　12.自由基5.39.217.77:88983 A, s9 ^5 s2 G& \# @0 M

1 E' Z: U6 ?6 {( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。% `" K. x9 I# z3 m

+ }, F( j* m/ }$ B) @* i　　长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
* I: S$ F& c/ ~9 e. [5.39.217.77:8898
- ~; Q6 q% b# |$ E, G0 F　　食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。



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