標題: [健康資訊] 导引气血的三大绝招 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2013-1-20 01:43 AM     標題: 导引气血的三大绝招

这也是导引气血到丹田的一个方法，完成后，再配合蹲步走的话，会觉得更舒服，效果也更加明显。[attach]2004458[/attach]5.39.217.77:8898  M( q6 z/ x) e0 i$ r

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