* q. W$ z2 X9 z: S8 C/ w5.39.217.77:8898中医的五脏六腑指的是心、肝、脾、肺、肾；胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心血管循环的心包，加上主掌内分泌系统的三焦，合称十二脏腑，而连结脏腑的情报系统就是负责输送「气」（能量）、「血」（滋养物质）的十二条经络。 $ O, r' |% b7 d: J" \$ |$ U2 P一旦经络堵塞、气血受阻，内脏就会失衡，身体自然不适，长期累积就成了疾病。这也是为什么有人平常看起来还好，却突然内脏衰竭而死，可见保持经络畅通是维持机腑机能的重要关键。 5 H1 Q2 p8 A. R U* {) ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: c/ d5 c. b) Z8 |% H
( s$ t- y9 L8 R. H9 Z# }, F6 y2 T十指连心。人体十二经脉的起点或终点都在身体末梢，其中六条走到双手，停在十根指头，打开手心有三条阴经走到大姆指、中指、小姆指；翻到手背则有三条阳经走到食指、无名指、小姆指，而另外六条通达脚趾的经脉也可以透过相似的经气，在手上得到表里的对应。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k# Z4 {1 g+ Y; ]7 Z+ w& q
的确，双手汇通全身经脉，翻开记事本后面密密麻麻的手部穴位图便可略知一二，既然双手与五脏六腑密切连结，我们其实可以不用等到头痛、胃痛、肚子痛……等身体不舒服的时候再头昏眼花的比对着穴位图，而是从平常就开始捏捏手保健康。 " P$ y9 D( i7 I6 G4 n8 M* @公仔箱論壇公仔箱論壇( X4 r! ]1 U# k- `/ o' M6 n8 j
tvb now,tvbnow,bttvb4 S) U7 x: o, v G9 L% D5 f+ x 开井穴，调节五脏六腑 ) p" V' x: M8 X }tvb now,tvbnow,bttvb如果双手是能一窥健康的门户，那位于手足之端、也就是经脉终始点的井穴，就是身体与外界沟通的窗口。 ' M3 A$ q2 \% r. Y' n6 M7 P/ `2 T5.39.217.77:8898《黄帝内经．灵枢》将井穴喻为水之源头，是精气所出的部位，对于调节脏腑、气血、经脉之气有相当重要的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A7 V' I* |7 j+ L. {: d
里头也提到，「病在脏者取之井」。显见，透过井穴，可以治疗相应脏腑的疾病。 5 a' v f7 k+ i5 k% Q3 c5.39.217.77:8898 & D. |0 R# [8 s9 D6 q4 o/ U+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " z4 Y% y t1 i0 }: G循着连接手指的六条经络及其相应经气： # R, l; x0 B5 f/ o& @( e) j１．大拇指的少商穴对应肺、脾；公仔箱論壇* S: M; F/ P6 e2 c6 j. B( P5 k$ M
２．食指的商阳穴对应大肠、胃； 5 o! A( `$ e6 w: P! H３．中指的中冲穴对应心包、肝；+ Z0 z% v1 u- u! m: B4 R9 U
４．无名指的关冲穴对应三焦、胆； 3 K! H/ R5 o* l2 d' ^tvb now,tvbnow,bttvb５．小指的少泽穴对应心、肾；tvb now,tvbnow,bttvb8 o+ {, n0 }, r+ c) r/ `
６．少冲穴对应小肠、膀胱。公仔箱論壇" A3 t* r) R# x3 e6 E8 ^0 `
井穴有清热、醒脑、安神的作用，平时医师会藉由放血、针灸达到治疗效果，一般人平时可以透过井穴按摩来保养身体，精神不济时，开过十指井穴也能活络脏腑、重拾元气。) M4 W) C! x5 d) G4 H- m
k( i" S* c. ~) z5 c公仔箱論壇2 j! t: l0 e. H. q4 N
开井穴依序是，按压手指第一个指节以上的指甲两侧，然后再捏紧指甲上下方的指头，一指大概20秒，十指开过只需要三分多钟，就能有效刺激。 - C) l5 R: i9 x* d- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A7 [) S/ U- C
