標題:
[健康資訊]
潰瘍患者應有的生活守則
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-1-13 03:34 PM
標題:
潰瘍患者應有的生活守則
潰瘍常因飲食不當而加重，不可不慎。
1 w9 C0 a) {# D1 i; f, a$ X5.39.217.77:8898
" f" v9 ` b# @! T: m7 c
■ 宜：
tvb now,tvbnow,bttvb9 k. Z+ j' k6 V5 v: i3 P& `$ D
水果類可吃些能去皮去子、甜度低的水果，如木瓜、楊桃等。蔬菜類可選大白菜、菠菜等嫩而纖維少的種類。肉類以鮮嫩而無筋的瘦肉、魚類較適合。澱粉類以五穀類及其製品為宜。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }( p; Z7 n* s9 a' @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l) P$ W% Z0 ` [5 j, X% b
■ 忌：
tvb now,tvbnow,bttvb5 I$ {+ ~# y$ V5 n) y* \2 n" W0 k
水果類忌吃鳳梨、香蕉、荔枝、芒果、番石榴、龍眼等。蔬菜類如芹菜、竹筍、空心菜莖、青椒、洋蔥等較不適合。蛋白質類如蹄筋、燻醃肉、蠶豆、煎蛋等不宜。澱粉類如糯米、粽子、糙米、番薯、芋頭等亦或不吃。其他如胡椒、辣椒、沙茶醬、咖哩、咖啡、濃茶、煙、酒、可樂、乾果類、油炸品、太冰或太熱的食物都應敬而遠之。
# j9 l6 d" N2 W5 N
公仔箱論壇' {. A5 v7 m( q1 D) F, {" {" P
■ 吸菸不利潰瘍癒合
tvb now,tvbnow,bttvb( i* P/ {2 ~0 c3 J5 x5 D2 }
為什麼抽菸會影響潰瘍癒合呢？主要是會降低胰臟分泌重碳酸鹽的量，因而降低十二指腸的鹼性程度。增加血清中的胃泌素元之分泌，會使幽門擴約肌的壓力減少，從而增加逆流入胃的液體數量。尼古丁還會降低十二指腸的血流量，抑制前列腺素E合成，增加幽門分泌酸性壁細胞的數量。
8 J* r) V% g4 ]tvb now,tvbnow,bttvb
, l+ F4 U: |& `, q' a* v- a# f+ a
■ 咖啡因及酒精也要遠離
tvb now,tvbnow,bttvb6 W/ W7 O! Z- q' ~/ O3 Z
至於咖啡、茶、可樂的咖啡因，也會對胃壁有相當大的刺激及傷害，這些飲料進入胃部後，會分解為水及氣體，使胃壁膨脹，並促進胃酸分泌，加重潰瘍症狀而難以修復。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D7 `1 | {0 P* y1 |
4 ~& z5 F& g% ltvb now,tvbnow,bttvb
酒精除了刺激胃酸分泌外，還會直接傷害胃黏膜。食物太冷則會使胃黏膜血管收縮，發生缺血缺氧，造成胃腸痙攣而加重疼痛症狀；太熱則使血管擴張，加重出血症狀。
g+ E1 } [8 o9 n" }tvb now,tvbnow,bttvb
( A# a9 B/ F' A( e
此外，糙米及油炸食品容易延長胃內食物的通過時間，造成胃部膨脹，進而加劇胃酸分泌。牛奶雖能立即中和胃酸，但牛奶裡的鈣質也會刺激胃酸分泌，可說得不償失。
8 V6 `4 f- P$ a; U& Vtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E: |) w$ s( h% N/ P! y
■ 放鬆心情很重要
: H# P; j3 i c$ e" z
生活方面，應隨時保持輕鬆的心情，減少無謂的煩惱，避免緊張。生活要有規律，忌熬夜及過勞，並切實遵守用餐時間。用餐時要保持愉快的心情，細嚼慢嚥。用餐後要稍微走動，不宜劇烈運動，亦不宜馬上躺下來。並記得不要隨便服用消炎止痛藥。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _5 U8 r5 k: v4 I' }+ d
tvb now,tvbnow,bttvb# Y1 y; V' ~1 Z/ G
文章出處:i-Nature
) x$ `1 |2 a0 w" H5 U* }! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
