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標題: [健康資訊] 冬季吃火鍋,當心痔瘡! [打印本頁]

作者: forcesofnature    時間: 2013-1-11 04:26 PM     標題: 冬季吃火鍋,當心痔瘡!

冬季飲食,不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上,火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋,可能會引發痔瘡!tvb now,tvbnow,bttvb- E# j0 c. j' z6 y
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& \: p. ]1 |. Z4 E過度吃辣,加重痔瘡5.39.217.77:8898# P2 t  t; f) ~0 {; I1 a
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者,辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫,加重痔瘡,甚至形成肛門膿腫。另外,辣椒可加重便秘,使痔瘡變重。5.39.217.77:8898. A: t/ V. |: ^+ m
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專家指出,過度吃辣會破壞神經末梢的感覺,久而久之,使胃腸黏膜損傷,引起慢性炎症,出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱,起到加快局部代謝的作用,但這樣的效果無法持久,自然達不到減肥功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ \" T* L7 g$ f2 N6 k
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對於痔瘡患者,更應注重保養,以免再次引發。防範痔瘡,必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面,要多喝開水、淡茶,多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品,給機體補充水分。專家提醒廣大朋友,冬季氣候乾燥,加之腸道缺水,所以應少食辛辣刺激食品,多喝水,多運動,有助預防痔瘡的發生。
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溫馨提示:吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候5.39.217.77:8898' ^: P) Q2 G$ b7 m
吃火鍋時,若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味,破壞營養成分;若煮的時間不夠,又容易引起消化不良。
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2.忌吃得太辣
, b, b  A& K: e0 H; E5.39.217.77:8898太麻太辣的食物,不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫,還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。公仔箱論壇& m8 U7 t2 ], t

8 `6 z* S- L+ Y0 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.忌吃太燙的食物/ @6 v: |* [8 j( ]# Y
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜,若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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4.忌吃的時間太長
4 K2 H! v9 t7 c, F" Y公仔箱論壇有的人吃火鍋,一吃就是數小時之久,甚至通宵達旦,這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。+ G6 j* q) w8 p+ }9 a; _

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痔瘡患者注意事項
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! b, F1 f% E. ~( h# J  d. s- C5.39.217.77:88981.養成良好的排便習慣
3 H' V% n4 x# |4 d) D; ]+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便意明顯時立即去排便,不可硬忍。臨廁時要專心,不可蹲廁過久,也不要用力過猛,最好能每天定時排便。
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6 u! o/ q* H1 i5.39.217.77:88982.節制飲食
/ w9 t# }  g5 J8 k* v1 w' [% Z3 R特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物,多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜,使大便保持潤滑通暢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P4 D5 }1 u4 v7 a+ P0 i8 @
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3.注意休息
1 y" Y/ n. c( T3 k6 B4 l0 X) T避免勞累,最好能臥床休息,使肛門部的血液、淋巴回流通暢,減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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4.注意肛門衛生公仔箱論壇; z. [  g$ u9 H
每次大便之後用溫水清洗肛門,或用熱水熏洗肛門,改善肛門部位的血液迴圈。
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  k" L6 h5 L3 v公仔箱論壇治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物,減輕炎症反應,促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。(摘自“自然力量”)
作者: lifegame    時間: 2013-1-12 01:02 PM

打火鍋好熱氣,好易引發痔瘡,小心!小心!




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