公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 冬季吃火鍋，當心痔瘡！ [打印本頁]

作者: forcesofnature 時間: 2013-1-11 04:26 PM 標題: 冬季吃火鍋，當心痔瘡！

冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！$ d  A# {) `. ~& e; d9 k

過度吃辣，加重痔瘡公仔箱論壇) Q9 C- U: a# q

冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。+ P: U3 d2 z/ E6 i9 K! }- R0 l

專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
, e% O# G! {1 z! u& X- i4 q4 X! J
對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。) m8 n- O; T, t  c7 f, I3 S

[attach]1991745[/attach]
1 \+ m% R8 W8 R! q+ C( {8 i5 G+ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x0 s5 I+ j1 A
溫馨提示：吃火鍋有四忌
' i/ j: P& `7 N( }* D
1.忌掌握不好火候
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。公仔箱論壇8 I3 n- G9 D7 ~
tvb now,tvbnow,bttvb0 w0 ?- ?4 o4 M7 S
2.忌吃得太辣
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。; t- w6 z4 W3 H% H$ T' y

3.忌吃太燙的食物5.39.217.77:8898# b! D+ W5 e% b9 w# U
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。

4.忌吃的時間太長) _: Y( \$ g. ^) s
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。公仔箱論壇3 s3 A2 m9 t2 r7 q1 r2 X! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E2 {! D. {; E0 e& f* @
[attach]1991746[/attach]

痔瘡患者注意事項5.39.217.77:88982 O' A0 x3 f0 V- J" Y0 l  y
1 Y8 h; |/ T% t9 ]+ f
1.養成良好的排便習慣
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
tvb now,tvbnow,bttvb7 }" T; e4 q, Q/ t
2.節制飲食公仔箱論壇& K2 e$ ^, Y$ A1 C
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。

3.注意休息tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ y5 _4 S8 u+ B$ ?6 A+ x
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。

4.注意肛門衛生
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
) A, `( N- E9 _. C
[attach]1991747[/attach]公仔箱論壇% z3 J" |( v9 N8 x' [

治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”）

作者: lifegame 時間: 2013-1-12 01:02 PM

打火鍋好熱氣，好易引發痔瘡，小心！小心！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)