標題:
[健康資訊]
冬天尿尿真痛苦！6招防攝護腺肥大
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-1-11 03:46 AM
標題:
冬天尿尿真痛苦！6招防攝護腺肥大
年關將屆，天氣冷颼颼，年過65歲的年長男性，得小心自己有沒有攝護腺肥大造成的小便變細、解尿解不乾淨、頻尿等症狀，如果感冒，更得注意感冒藥物可能會加重攝護腺肥大病情，導致尿不出來等併發症。泌尿科醫師提醒，銀髮族如有阻塞性、刺激性的小便症狀，切勿自行服用成藥，應及早求助泌尿科醫師，選擇適合且正確的治療方式，以防止病情惡化。
公仔箱論壇1 W. {' i1 \; a6 I- i9 [
0 Z7 I/ z+ s7 Q. U$ o5.39.217.77:8898
國泰醫院泌尿科主任陳國強醫師指出，攝護腺肥大又稱「男人長壽病」，主要症狀可分2種：一是阻塞性的症狀，如：小便變細、變慢、甚至會中斷，嚴重者發生急性尿滯留，完全尿不出來而需放置尿導管；另一種是刺激性的症狀，包括：急尿、頻尿、尿失禁、夜尿。
) `6 t& C& s: m" k9 i; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb, ^, h- Z( a* h) h! C8 ^- a! X
臨床上，攝護腺肥大不單是老化現象，更要定期檢查、及早診斷、對症治療很重要。因為攝護腺會因年齡增長而持續增大，如果可以將肥大的攝護腺體積縮小，排尿症狀較容易控制，可減少日後尿滯留及手術的機率。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A; f. V/ u0 z1 z
公仔箱論壇" c9 y" S$ Y- Z4 }
事實上，很多攝護腺肥大的患者因頻尿問題，常強忍著不敢喝水，其實只要避免飲用具利尿功能的飲料，例如：咖啡、茶、啤酒，仍可以安心補足人體每日所需的2,000cc水分。
7 w3 p8 K- c6 b3 X6 ^" a( Q公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l9 N& L: O7 a1 u! }) e
日常飲食應避免刺激性食物，常食蔬果；避免酒、辛辣食物，以免攝護腺充血，症狀更嚴重。目前證實，南瓜子中的鋅、鎂及維他命F，可預防攝護腺肥大。不過任何食物都不宜過量，因此民眾補充保健食品前，可以先和醫師或營養師討論。
tvb now,tvbnow,bttvb/ F% B6 T: ~# n" L% T7 M5 q
公仔箱論壇0 ]. z% U( c: b# |) T! w
另要注意的是，攝護腺肥大患者半夜急尿，匆忙間很容易失足跌倒，對銀髮族而言，更需要提防溼滑的浴室。患者可以在白天將一天必須的飲水量分次喝完，就能減少晚上起床上廁所的次數。
4 X* G' x1 n8 Y5.39.217.77:8898
公仔箱論壇! {( {4 S0 o) ?1 [" s
預防攝護腺肥大6招
+ n- H# u( e2 f3 \3 H1 u9 K* j5.39.217.77:8898
1.肥胖者容易攝護腺肥大，應適度減重。
5.39.217.77:8898' c0 ^; r8 y* s9 n# M4 H: Z
2.避免攝取過多脂肪。
5.39.217.77:8898 I& D' g2 N3 @
3.血糖控制不好易使攝護腺增生，糖尿病人也容易有攝護腺肥大，應該嚴格控制血糖。
5.39.217.77:8898. O6 G: h( W2 o0 k
4.代謝症候群病患容易有攝護腺肥大，應該控制血脂肪、血壓、血糖，減緩攝護腺肥大。
( S. \ p* j2 d, @" d! X5 {! v+ g7 _5.39.217.77:8898
5.多吃番茄、合成茄紅素，可預防攝護腺肥大。
0 ?2 {( I2 V1 }. Y5 ^
6.多做游泳、跑步等運動，可增強膀胱收縮力、消耗脂肪，幫助解尿順暢。
5.39.217.77:88982 ?7 z. a# f6 E6 o7 O) e
: {4 l3 E4 F: y' i# B' N) H4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
新聞出處:華人健康網
公仔箱論壇. {5 y3 {8 [& l1 j+ D x5 B" ~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
