標題: [健康資訊] 人生保健汤 [打印本頁]
作者: zishuang 時間: 2013-1-10 08:45 PM 標題: 人生保健汤
人生保健汤
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现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。公仔箱論壇- i/ h: @7 W- `! o
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖
' C6 X5 m0 K) `2 Y) b公仔箱論壇做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝
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! O- X( {) z$ M5.39.217.77:8898注释：# V; l; e0 Y7 \4 j7 L
葱白：
6 D2 d' T/ I, m1 o% L公仔箱論壇 归经 肺；胃经5.39.217.77:88981 C* ?3 a" l* g7 E8 j
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。
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B3 S" `- f! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘皮：
9 e+ S1 G0 ~3 O* ~8 I1 P公仔箱論壇性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。5.39.217.77:88988 _. C/ R& s2 A1 \! t1 A8 }
功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
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9 q. ~. j5 o0 J9 Y4 ?+ g公仔箱論壇香菜根：
. K" ~; A* }3 W ?) A公仔箱論壇功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。; w; T& @8 J4 w9 l
& H3 S, b, g: `. s" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜根：
) e1 j7 Z/ Z# N' w6 E( T5.39.217.77:8898功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效. i) e* X/ t; a$ W8 r
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姜：: z9 A% F1 ]+ D/ K* l# n1 ]! y
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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红糖：; i# W( ^ i& z0 d t9 s6 z/ j
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。公仔箱論壇" W6 G! b- w e% G
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