標題: [健康資訊] 常吃五種水果 女人遠離乳腺癌！ [打印本頁]

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作者: vandas    時間: 2013-1-9 06:15 AM     標題: 常吃五種水果 女人遠離乳腺癌！


$ B0 N. t9 s: G0 I3 B& j$ n導讀：女性乳腺癌如果不及時控制，會危及到生命。公仔箱論壇( G1 f  u7 f! L( |: b

5 Z/ ~; t: M! x" e在日常生活中，除了多按摩乳房外，可以多吃些水果，能很好的預防乳腺癌的發生。據資料統計，發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%，以及40—60歲之間、絕經期前後的婦女發病率較高。
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遠想要離乳腺癌，可以常吃這些水果： tvb now,tvbnow,bttvb1 a9 x0 a3 i6 S  T) r( R1 Z9 s
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❥1、芒果：科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。& M7 c- w1 Z! y! S; V' Z
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❥2、柑橘：柑橘類水果如橘子、柚子、柳丁、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb  G5 d0 g7 r9 g" m3 R+ Y

1 q' h: }( i5 }# e! Ntvb now,tvbnow,bttvb❥3、山楂：常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統癌症，如胃癌、乳腺癌患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ k# T4 q7 _" P' n( `  i
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❥4、奇異果：維生素c含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。( a4 b9 k; M5 R4 O
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❥5、紅蘋果：研究人員發現，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學家經過實驗發現，紅皮蔬可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長，同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌。tvb now,tvbnow,bttvb$ P5 ^6 c7 A* P& m: v8 C

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作者: otasmh2004    時間: 2013-1-9 10:59 AM

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