標題:
哪些食物可以减少脂肪吸收
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2008-1-4 05:27 PM
標題:
哪些食物可以减少脂肪吸收
1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 u- Z8 _: U p
' u1 c7 V6 I' k9 x4 I4 wtvb now,tvbnow,bttvb
2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
: H" q6 o% y; c2 G. W( O5 {% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb+ A* t# z C# v6 Q8 G9 _
3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
" K- M& q; R5 d! A% N
7 M9 A) \1 X' l$ d' N" O! H3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.薏仁：对水肿型肥胖有效。
% R# L7 a6 A* ~
6 g* h W' n+ @2 r3 a- q- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。
8 o9 o: z+ V( `8 t公仔箱論壇
公仔箱論壇4 z( t7 b% i6 A) x- }) a+ N; ^: T
6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
) @4 m) \" C" d+ w: e) w4 A& v公仔箱論壇
公仔箱論壇( A4 T$ O- T0 x& x0 F& a' L
7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
公仔箱論壇5 x. d4 p; K! Q ]
$ D2 E- @3 y9 g5.39.217.77:8898
8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
tvb now,tvbnow,bttvb6 w# O8 Q9 b, \9 ?& \
公仔箱論壇% e4 K8 F i- V
9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
作者:
wanyuling
時間:
2008-1-4 06:51 PM
標題:
感激不盡.
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
kpeople
時間:
2008-1-4 10:40 PM
thx woh
作者:
cocoycyip
時間:
2008-3-30 12:02 AM
thx for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
