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標題: 明天永遠值得盼望 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-5 08:35 PM 標題: 明天永遠值得盼望

在禪門中的一則公案；說明凡事擔心、駭怕，是癡執的表現。
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$ |2 ~: d' K( K+ _1 b 有一個禪師當在打坐時，忽然眼前出現一個境界－看見一個沒有頭的人，tvb now,tvbnow,bttvb" ^& L& x3 R# }+ o- u/ J2 y
禪師當下說道：「無頭，頭不痛」，說罷境界即消失。

  i/ y+ T0 z) F4 h5.39.217.77:8898一會兒，又現一個沒有身體，只有身體和四肢的像，公仔箱論壇% A9 h- J9 [' ^0 ]" {- B
禪師言：「無腹無心，不餓也不憂」，隨後境界又消失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O0 X) k" b  r. v. s' |

沒多久，又出現一個沒有腳的像，禪師言；「無足不亂跑」，
言罷境界全部消失。禪師因而悟出－「塵埃皆無性」。5.39.217.77:8898) {4 y+ j: r2 u, n3 @2 Y0 a
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時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情。$ S+ I1 ?. p$ T0 z- S
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要妳少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
: h1 H; A3 d4 a3 u; m, m7 M 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』
' y" t% m) s) x公仔箱論壇朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。每天工作超過十二個小時，3 F& M* @" R1 e% R( J' L$ N
上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。
時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。五年來，tvb now,tvbnow,bttvb) h2 |$ R( N  s0 t
我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r" @' a( A- J
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。

0 x1 @! w- t4 U1 [- Z/ G& {做對的事情（DoRightThing！），遠比妳把事情作對（DoThingRight！），來得重要。5.39.217.77:8898% h( \0 U6 L! N' n' q8 R* Z
前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w2 S- y  \2 X
當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。否則，埋頭苦幹的結果，
很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇/ e4 M2 K; ?! z* l% C3 R$ C0 G
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，& `! t( ~- H0 ]: T( _
開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb/ }6 ^, I0 K, R: z  m0 m# p
可是，到頭來卻仍失去這段愛情。原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。6 Y/ s2 B2 Q" B# \( d: L! a
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。畢竟，歲月匆匆，年華有限，公仔箱論壇# v! m, x1 f/ o* ?
欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？

出發之前，要先想好目的地。著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
至於，什麼是重要的事？我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。" r7 J- R, D6 C
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。把大部分的精神，
投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇) K% i$ x$ l9 @# S

! k1 @! D" [+ r- T5.39.217.77:8898養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，
5 t( e$ f6 \2 V- r) S 並且直接紓解精神上的壓力。更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。9 g9 D/ r9 Y0 ?$ s( h4 A

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F, H0 X3 ~5 }2 P
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。- _1 E/ Y8 e3 u0 {9 W; z4 L
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。tvb now,tvbnow,bttvb) A2 C3 q7 y  o* y4 X: ^! f8 r$ W
兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。2 y8 P. w% h( T  w* f9 H! U% E
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。$ Z" O  t( w+ Y! b
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當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，5.39.217.77:8898, L6 H/ M( s* k+ |+ d
我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。3 }) }2 a" [. n. b( D
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。5.39.217.77:8898, `# p0 K- _! y

' Q# L7 X3 T) u6 U2 L/ o& v1 _半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇* \6 w% b4 y: @* [# H
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。tvb now,tvbnow,bttvb0 n4 ^1 o0 T: a" s
後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
6 P7 D/ C: b) J6 M4 N# d4 ^ 除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇" I- R( ?6 A7 ~
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，tvb now,tvbnow,bttvb: l/ Y6 j# d, }( f8 C
都是酷愛旅行的人。知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z0 ^5 Y  s1 G- f  i, f$ ?# ~. K: ^
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
1 P9 v- l) X6 o2 Qtvb now,tvbnow,bttvb 每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。2 d# U4 F" D- g" X  O
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。tvb now,tvbnow,bttvb& y+ \& f) F* |
旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。但是，旅行品質有好有壞，
, `0 ^- h/ u9 Y0 [% K! d公仔箱論壇端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x" i" L! F' F4 k8 h9 n
飛機誤點、行程不順利‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。但是，
$ R; ~( f+ m  ~0 C$ z5.39.217.77:8898 我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，
面對運氣的態度。無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W" _% Z- e0 f* q$ }
也把它當作寶貴的學習經驗。妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟。
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其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，0 ~* W3 w+ I8 P
都可算是一次旅行。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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