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標題: 明天永遠值得盼望 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-5 08:35 PM 標題: 明天永遠值得盼望

在禪門中的一則公案；說明凡事擔心、駭怕，是癡執的表現。
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* e7 e. n  _2 j( x- ? 有一個禪師當在打坐時，忽然眼前出現一個境界－看見一個沒有頭的人，tvb now,tvbnow,bttvb0 n$ `$ u. w; V- n
禪師當下說道：「無頭，頭不痛」，說罷境界即消失。公仔箱論壇+ j- v$ H+ |- U! h( q7 Q1 V

* w! `. U$ k# R2 Y8 U5.39.217.77:8898一會兒，又現一個沒有身體，只有身體和四肢的像，
禪師言：「無腹無心，不餓也不憂」，隨後境界又消失了。8 U0 J( t! I6 P- I

3 _% x- J' x  z3 ~沒多久，又出現一個沒有腳的像，禪師言；「無足不亂跑」，5.39.217.77:8898- f7 Z6 `7 o! \
言罷境界全部消失。禪師因而悟出－「塵埃皆無性」。5.39.217.77:8898. H( A" e% u5 ?
　
6 e7 }: h' i! L; [公仔箱論壇時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要妳少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇" ?- e# ]2 j3 p
廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』6 L1 n, F4 _! f4 {* q2 d4 N
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』6 l4 k9 k( `( z
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雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。tvb now,tvbnow,bttvb$ v& H; P* ~& \7 p& k. R
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。每天工作超過十二個小時，
% E1 t( y2 t6 [. f, N0 Y5 t 上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥公仔箱論壇# h/ G% X9 D/ T) ?: F
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。8 {: e+ h. |! a# F8 Y& ~$ n* e
時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。五年來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]# C2 z5 F5 n! Y" [7 ?4 o; q; c- G
我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。' g5 F* H8 A" `$ B

: h6 y  z: [1 r' Y7 O做對的事情（DoRightThing！），遠比妳把事情作對（DoThingRight！），來得重要。
8 N$ v* \4 F, C# ]$ Q5.39.217.77:8898 前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。- ]& O, I) F& f! O
當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。否則，埋頭苦幹的結果，
很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

3 ~5 r# G( @9 v4 K6 }2 \; E" f. D  r就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?/ ?$ b  o$ y$ r& k
開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。0 A  h9 t% }$ h9 g0 S9 _1 b
可是，到頭來卻仍失去這段愛情。原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u- g, M6 D0 [

/ |2 Q3 M" V3 K人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。畢竟，歲月匆匆，年華有限，
欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？tvb now,tvbnow,bttvb+ s! D. Q  M* k, k

出發之前，要先想好目的地。著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。& {; P% G4 g% `6 ~; G% v9 Q6 `
至於，什麼是重要的事？我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。% N: ^( [" u) m$ p, F) e8 v$ ~
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。把大部分的精神，+ _# t, G* i( Z& h* T
投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，
並且直接紓解精神上的壓力。更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇! c% t. P7 {: a" `( i8 @

# u- n, N1 p2 @4 jtvb now,tvbnow,bttvb從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。
兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，
我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
1 ?- d$ q/ j# U. m/ t5.39.217.77:8898 很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x- M7 |/ k7 Z1 K+ V- F8 C
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
6 g9 u% |8 P/ M9 n( S% z公仔箱論壇交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

3 a" \$ p" [+ d- V到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~4 N* I9 \( ?/ L, v
後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
+ {; q5 ~0 O3 ]: }) q 除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，
' P2 V4 y4 B  g8 ^! ?& [3 B, G& U 都是酷愛旅行的人。知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。- c. L9 R0 p; s* I- T5 h
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
  z1 V1 O* D; f" i5.39.217.77:8898 每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。公仔箱論壇! J/ I  E# P- ~/ ^4 a: A2 W
旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。但是，旅行品質有好有壞，1 H) Z) C- S  o
端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。5.39.217.77:8898# H2 g3 S/ F/ `1 M
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、
/ b! L0 `1 X0 C公仔箱論壇飛機誤點、行程不順利‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。但是，5.39.217.77:88980 E  F$ z. q; p/ G) y
我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，tvb now,tvbnow,bttvb. M  x* W. x2 s( N5 |5 f' @
面對運氣的態度。無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，tvb now,tvbnow,bttvb4 j3 A' W9 h: e1 ?0 a
也把它當作寶貴的學習經驗。妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟。

其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，5.39.217.77:8898% Z9 `! }7 u5 I' `8 R
都可算是一次旅行。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。; Z/ X0 ^% x& w6 A/ O

# }; v6 z) F4 Q! b- T5.39.217.77:8898人生，本來就是一次旅行。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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