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標題: [健康資訊] 颈椎病的家庭调治法 [打印本頁]

作者: zishuang    時間: 2013-1-4 12:36 PM     標題: 颈椎病的家庭调治法

您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法tvb now,tvbnow,bttvb2 n+ c) Q* A4 c6 K3 E. g

3 q% Z8 u8 i% f7 G6 @公仔箱論壇  症状:脖子酸,僵硬,转头时嘎巴响,不自觉地想甩脖子。方法: 1. 在颈部刮痧,刮到出现紫红色或紫黑色痧点,等痧褪完以后再刮,直到痧变成正常的红色。
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  2. 每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。
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  3. 把装着大盐粒的布袋子放在微波炉里加热,每天睡觉时枕在脖子下面。; M" H5 w; f! `
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  4. 默念数字2650.380,每天15 分钟。
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8 N  P) N8 k+ k. s3 D5.39.217.77:8898  有一次在电视台做节目,我给节目主持人现场刮拭一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下,她脖子后面就红了一大片,紫红紫红的。现场观众一片哗然,主持人自己也在问:“我怎么了?我脖子怎么了?谁能告诉我,我颈椎怎么了?”看来她没有感到疼,但是却出了那么大的痧,这证明她的颈椎病已经非常严重了。
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  下节目以后,我问她平时是不是不怎么注意保护脖子。她说因为工作太忙了,经常晚上熬夜看稿,平时会觉得脖子酸、僵硬,有时候还会不自觉地想甩脖子。但是因为没什么大碍,她也就没在意。tvb now,tvbnow,bttvb( I" `+ C6 {% n8 f: u- [& r' M$ D
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  脖子一不舒服了,你马上就得给它刮一刮
2 }1 @6 J! v. z& r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b+ e) x) }/ Z1 Z9 f+ V0 t
  其实,颈椎病在前期确实是小病,就是脖子有点不舒服而已。如果大家稍微懂点保健的知识,这些小毛病就不会困扰自己了,更不会发展成大病。公仔箱論壇" ^% w9 g) `/ ~: U9 l( T% [
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  人的颈椎常年露在外边,寒气很容易窜进去,再加上脖子长期保持    脖子很脆弱,需要您经常安抚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X8 A- q8 w+ C

$ s( X- G1 T0 T5 c$ A' `: a  一个姿势不动,那么寒气自然就冻在那儿了。在颈椎刮痧就是为了梳理气血,气血的这个通道顺了,颈椎的大小问题自然就都没了。- H8 o& O. V) f7 ^) ^& Q

( F5 c# S) n5 {  k5.39.217.77:8898  如果您经常脖子不舒服,发僵、发硬,有时候扭脖子嘎巴嘎巴响,那么我建议您买一块刮痧板,隔一段时间就给自己刮刮。当然了,这个方法得请别人来帮忙。tvb now,tvbnow,bttvb% r& f4 R, V1 O6 S  C
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  在颈椎刮痧的时候,一般刮到皮肤出现紫红色或紫黑色痧点就可以了,而且要等这次的痧褪完以后再刮。坚持刮一段时间,最后刮出的痧会变成正常的红色,或者脖子明显会觉得疼,这证明你的颈椎病已经好了,就不用再刮了。
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  用大拇指系鞋带治颈椎病,胜似做牵引
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  当然了,很多人只是脖子稍微有点不舒服,还到不了颈椎病的程度,或者有的人觉得刮痧不太方便。那么,我建议您每天自己揪一揪脚上大脚趾里外两侧的颈椎反射区,或者用补泻一步法顺着往上推一推,越疼你越得坚持推。5.39.217.77:88986 `  m: `& z( E& [( t
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  如果您觉得太费事的话,就找两条运动鞋上的宽鞋带,拴个活扣,把大拇指吊在床棱上一刻钟,这也是给颈椎反射区一个持续的刺激。用这个方法治疗颈椎病跟你到医院花五十块钱做牵引是一样的效果。关键是,这么做还不耽误事儿,您看电视或看书的时候就可以同步完成了。tvb now,tvbnow,bttvb/ u6 o  |+ [" C

6 h& ]! {4 k# {3 S! Z8 [/ p0 otvb now,tvbnow,bttvb  两条鞋带就能治好一
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6 m3 C+ @0 K5 A% x  直困扰你的颈椎病。tvb now,tvbnow,bttvb+ M1 i. `+ |& b
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  如果上面两个方法您都觉得麻烦的话,别忘了,咱们还有一个最简单的方法——象数疗法。经常颈椎不舒服的人,建议您每天默念数字2650.380。您也可以把这串数字写在纸条上,贴在家里的电视上、冰箱门上等随处可见的地方。这样你就能随时随地默念了,根本不用刻意抽出时间,也不至于觉得很枯燥。

作者: PlayBoy88U    時間: 2013-1-5 07:53 AM

剛剛呢兩日我媽媽頸椎疼得好厲害,依家立即叫佢用頸椎病的家庭調治法,希望能够幚倒佢.Thank you!




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