標題:
[健康資訊]
颈椎病的家庭调治法
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2013-1-4 12:36 PM
標題:
颈椎病的家庭调治法
您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法
( Z3 a. d" O( h5 Y. q: F) n. w
7 x0 F" z: P( n% f% f( p
症状：脖子酸，僵硬，转头时嘎巴响，不自觉地想甩脖子。方法: 1. 在颈部刮痧，刮到出现紫红色或紫黑色痧点，等痧褪完以后再刮，直到痧变成正常的红色。
* B3 h- Z9 t) x1 f( N( i" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |# w, r4 D* |4 Y
2. 每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t: E7 z4 B* e
2 T; P# i' m0 e. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 把装着大盐粒的布袋子放在微波炉里加热，每天睡觉时枕在脖子下面。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P9 y: o- o9 ?0 D" E
1 @: t( }# P& `1 t6 p$ b: x* Y公仔箱論壇
4. 默念数字2650.380，每天15 分钟。
. o- j7 }# z; x; v# P' }: U# F公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb# v8 x! t& [& s2 y
有一次在电视台做节目，我给节目主持人现场刮拭一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下，她脖子后面就红了一大片，紫红紫红的。现场观众一片哗然，主持人自己也在问：“我怎么了？我脖子怎么了？谁能告诉我，我颈椎怎么了？”看来她没有感到疼，但是却出了那么大的痧，这证明她的颈椎病已经非常严重了。
公仔箱論壇! H9 u/ s1 L2 {8 H
8 R$ _# c. \9 d5.39.217.77:8898
下节目以后，我问她平时是不是不怎么注意保护脖子。她说因为工作太忙了，经常晚上熬夜看稿，平时会觉得脖子酸、僵硬，有时候还会不自觉地想甩脖子。但是因为没什么大碍，她也就没在意。
) ^0 F) D6 t6 g8 |, Q9 S5.39.217.77:8898
公仔箱論壇- t' ~" x& [7 x3 K
脖子一不舒服了，你马上就得给它刮一刮
3 @1 r, i4 B1 W
tvb now,tvbnow,bttvb0 g8 `' E& \$ R/ r9 n8 F, c- I
其实，颈椎病在前期确实是小病，就是脖子有点不舒服而已。如果大家稍微懂点保健的知识，这些小毛病就不会困扰自己了，更不会发展成大病。
tvb now,tvbnow,bttvb: v2 g& _( g4 P. j) w# |3 g4 E
5 M7 _, r+ H' U0 B- [
人的颈椎常年露在外边，寒气很容易窜进去，再加上脖子长期保持
脖子很脆弱，需要您经常安抚。
, k" G( g; ^% W2 _& s2 q R: I
3 u8 |. ^, M% g9 p6 k
一个姿势不动，那么寒气自然就冻在那儿了。在颈椎刮痧就是为了梳理气血，气血的这个通道顺了，颈椎的大小问题自然就都没了。
, |- @" m7 p$ @! t2 F4 V, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d1 l* }+ O% J9 q) V
如果您经常脖子不舒服，发僵、发硬，有时候扭脖子嘎巴嘎巴响，那么我建议您买一块刮痧板，隔一段时间就给自己刮刮。当然了，这个方法得请别人来帮忙。
公仔箱論壇7 [! j! C3 J& H. S$ T; Q
+ a' e5 i& T- y2 X
在颈椎刮痧的时候，一般刮到皮肤出现紫红色或紫黑色痧点就可以了，而且要等这次的痧褪完以后再刮。坚持刮一段时间，最后刮出的痧会变成正常的红色，或者脖子明显会觉得疼，这证明你的颈椎病已经好了，就不用再刮了。
. \0 l) G- ?/ O/ N' v3 b4 E2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `3 f/ _ L9 E% k2 Q% s- E
用大拇指系鞋带治颈椎病，胜似做牵引
公仔箱論壇' L' Y& Z7 p- s; L* W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o5 ~3 R: ]0 S; F/ | t
当然了，很多人只是脖子稍微有点不舒服，还到不了颈椎病的程度，或者有的人觉得刮痧不太方便。那么，我建议您每天自己揪一揪脚上大脚趾里外两侧的颈椎反射区，或者用补泻一步法顺着往上推一推，越疼你越得坚持推。
% x1 m/ [% l. f6 {; L: x/ g6 a5.39.217.77:8898
8 M3 c8 w4 ~3 y4 S+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
如果您觉得太费事的话，就找两条运动鞋上的宽鞋带，拴个活扣，把大拇指吊在床棱上一刻钟，这也是给颈椎反射区一个持续的刺激。用这个方法治疗颈椎病跟你到医院花五十块钱做牵引是一样的效果。关键是，这么做还不耽误事儿，您看电视或看书的时候就可以同步完成了。
3 n& Y) p& S h: I0 H' n& @8 g& ~
/ R2 Y5 i" O3 P1 I
两条鞋带就能治好一
% J& h9 V* p9 e' N8 T) `
* p/ C, i Y) W# J
直困扰你的颈椎病。
) H6 l! s. Z( f* F- @$ M! w8 m公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W5 r: a" N) t, G
如果上面两个方法您都觉得麻烦的话，别忘了，咱们还有一个最简单的方法——象数疗法。经常颈椎不舒服的人，建议您每天默念数字2650.380。您也可以把这串数字写在纸条上，贴在家里的电视上、冰箱门上等随处可见的地方。这样你就能随时随地默念了，根本不用刻意抽出时间，也不至于觉得很枯燥。
作者:
PlayBoy88U
時間:
2013-1-5 07:53 AM
剛剛呢兩日我媽媽頸椎疼得好厲害,依家立即叫佢用頸椎病的家庭調治法,希望能够幚倒佢.Thank you!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
