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標題: [健康資訊] 大腸癌 [打印本頁]

作者: GGTTGG 時間: 2012-12-30 12:12 PM 標題: 大腸癌

最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....公仔箱論壇/ a5 S) J- r  o5 k4 l5 C1 C
..你的大便會黏馬桶嗎？

四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象$ A% }* p' r# }& m6 T: \/ [0 G
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改公仔箱論壇% Z, _1 D5 o* n$ [4 G  @* s1 u+ M
善。公仔箱論壇; n4 l( ?$ m7 r! @! J8 @
tvb now,tvbnow,bttvb8 i* E9 E5 J' A5 |4 A
... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經4 T5 N4 c8 h$ X0 ], N- C+ \+ c
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
指標。4 C+ A9 J) D' |3 }% o$ ?

我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」

請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉tvb now,tvbnow,bttvb" \5 q  D  b3 A2 k; t& J
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！公仔箱論壇; `4 Y% X$ u' b5 Q- Q. H6 U' j- c

糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
越多。公仔箱論壇" O+ E' s! w0 [+ y
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」

我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，6 V* F( H7 q5 Y
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排5.39.217.77:88989 _6 `- v5 [: ~7 z4 m# b
便一次是不夠的！: H& t$ ~4 u( a. L* A$ ?- p
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都0 Q0 k6 p" N5 n+ g7 L4 f
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
兩到三次才能清乾淨。
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度) Q, T. D, I% r7 S( `* S
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡5.39.217.77:8898  Q/ @- Y7 p. P. |3 B9 }6 V6 o
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間. Q! J7 `0 q) w$ |; A0 j  o
到了，蹲都要蹲出來就對了。」5.39.217.77:8898! s, V, k8 t7 u" J8 r
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就tvb now,tvbnow,bttvb3 F3 E' B  ^; y
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、6 f* T" ]7 P3 a5 l0 Z4 _
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也tvb now,tvbnow,bttvb5 g6 z$ Y# s1 z* l' ~; w7 p; V2 e
不夠。( L; L7 h/ U7 l% C6 M# U- ?

正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床/ Z) s( ^2 j( n3 ]+ H' K) N3 W
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \; f4 Y& _! E7 }: M# e4 v

它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
久而久之就有形成大腸癌的可能。tvb now,tvbnow,bttvb& W* I  d* G' }7 S. ^
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A! D1 ?. o. y; D: |! V1 R
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑公仔箱論壇4 e; @5 a) j& J8 [, c. w. y
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m6 f/ E: X2 W/ H) k. c  k% S
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毒素不清，會累積成癌
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u  l* @5 e4 ~& D% j/ C& `6 R
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。5 H& A. y0 s" @/ t
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代) f* K) P( }5 b" R6 I1 F% o4 H6 k' G
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大  H" U; A: q2 x; }
腸內。

作者: johnjohn1 時間: 2012-12-30 08:25 PM

非常感謝以無私精神供大家分享!

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