標題:
[中式食譜]
山药扣肉
[打印本頁]
作者:
linxie114
時間:
2012-12-28 11:02 PM
標題:
山药扣肉
喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。
1 V4 F& u% W- V4 S9 w+ u
; x+ m3 n7 }" `1 ^0 c公仔箱論壇
公仔箱論壇$ A0 f3 {8 p1 S+ G
4 ~3 M, R; R, M$ V9 A5.39.217.77:8898
+ d; A: ~2 Q c. S
. ~( d1 w1 K3 r9 X* z& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
: q# K. f, V2 M1 R5.39.217.77:8898
& m0 z9 P' d3 @! P4 o/ _
$ h* O" `- ~3 A1 o: D- [0 i5.39.217.77:8898
还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。
9 k; r2 W4 @: g- D& A* W1 ?' R
$ ~( K/ T3 }' A( J0 P
公仔箱論壇# E1 J: P9 x. H# r- ~
五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。
" E- G0 \9 O3 q& O/ t( [tvb now,tvbnow,bttvb
z+ v3 J* ]+ O' y. n5 k5 p
公仔箱論壇) ~/ S0 n3 \2 ~+ l1 k `4 \! Z& X
公仔箱論壇' I5 a6 g" T8 ]4 {, l( b& S) q# t
0 P" y- p" t3 G S0 d& G4 [
公仔箱論壇' R( `/ i A% N, @% X, a2 h& G
[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
' S8 L! x F3 @+ K$ B% s, ] FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v+ ?8 ]6 w8 i% Y; W) i
5.39.217.77:8898 }' P2 L1 b5 o
[过程]:
tvb now,tvbnow,bttvb3 [* U7 F+ s; w$ i! ]; g1 r# e
1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
\6 ^4 Q$ ]: n3 t9 `
+ Q) s6 @8 ]- W1 Z' H
2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V% `+ h1 ~! _( H; F- I2 b
6 g$ T, N0 q: B4 i7 [4 m/ J* Ltvb now,tvbnow,bttvb
3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。
% h1 Y1 ^5 Z! p+ ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 f5 u( p* M1 S: \3 _# M$ }公仔箱論壇
4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。
公仔箱論壇3 x _$ m5 W1 E l
8 U! q: P+ z* m' [3 x, ]1 B公仔箱論壇
5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。
公仔箱論壇' g7 h2 \- {- K
; d m' w8 ?) W+ E: z1 `4 R
6、把泡好的五花肉用刀切成大片。
% o5 ]0 f! u, \7 f公仔箱論壇
& Y2 @$ b9 B& n1 p6 h. n' i9 [5.39.217.77:8898
7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。
tvb now,tvbnow,bttvb5 G9 y- _5 Y @8 |" b; N
0 @2 m. r# k) N5 P, o' y/ P5.39.217.77:8898
8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。
% P' L! r% V3 {' ?$ [5 q1 @3 _7 R公仔箱論壇
! B: d& s. i1 \! ~# u% S9 @' k* y( Z
9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
+ `; A9 H/ q" |( x, b5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M7 T: f% H. t. }$ L0 i9 b1 Q$ h g
10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
公仔箱論壇& x, z- w; J. X) A
" P. m/ Y o; r* B
11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。
& Y3 J/ v k5 C, _; @8 e公仔箱論壇
公仔箱論壇+ I* d! |3 S5 s! G- L
12、倒入刚才煮肉的汤汁。
s& {" `' o B9 q1 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l; z5 k: ]3 c2 M( G/ [
13、上笼屉蒸40分钟即可。
公仔箱論壇/ f3 @# r% R* w* C0 F
% e) X$ t& Q2 E公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h/ A8 o5 q; F+ N s. h: ~6 ~
# H% d& n* b! T. q( ^" h7 H& @公仔箱論壇
8 P3 o# |( ~4 w. O( N6 v( ~) G
tvb now,tvbnow,bttvb1 V# r1 e# {4 h# G9 R7 Q
来杯啤的吧
作者:
wk_leung
時間:
2013-2-6 11:21 PM
圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0