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標題: [中式食譜] 山药扣肉 [打印本頁]

作者: linxie114    時間: 2012-12-28 11:02 PM     標題: 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。公仔箱論壇: O7 @8 |, O7 U7 e9 H5 Y8 g

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. Q7 ?$ a! E- J4 _4 ^/ T1 Q5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。8 \+ \2 L# ~# `, J
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+ S4 T1 @& Y2 [1 h% btvb now,tvbnow,bttvb还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T3 g7 A' e7 u8 ?) R" N/ N: @
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/ s) N$ f) R% u4 V. qtvb now,tvbnow,bttvb五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。tvb now,tvbnow,bttvb- u# r% e, i1 a! J2 A- \* S
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7 T. Z' W  E, f9 n: O[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
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" u: U9 `  a4 f  \2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[过程]:
3 U3 r/ [3 X5 m5 |4 V5.39.217.77:88981、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
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4 b; _; E* t) b( A2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
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3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。


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+ Z! ?) P: ^1 G9 F' d( n2 v( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。公仔箱論壇: i7 s3 O+ }8 c
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5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。
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6、把泡好的五花肉用刀切成大片。
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7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。5 U5 q# U( o, ~& x6 d6 Z

! H" z, N3 \6 h( G- t' Z9 u; A& @tvb now,tvbnow,bttvb8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。
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' o1 A9 |3 O( V: t* R  }9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
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2 {+ s7 }6 k- K% @公仔箱論壇10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
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11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。公仔箱論壇  F; ^( C0 j1 e

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12、倒入刚才煮肉的汤汁。
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% |$ B' X/ a$ o1 h9 d5.39.217.77:889813、上笼屉蒸40分钟即可。
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8 W' z) D8 m! s5 G5 v6 e/ X! j; T9 Z来杯啤的吧
作者: wk_leung    時間: 2013-2-6 11:21 PM

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.




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