標題:
[健康資訊]
混合痔的預防關鍵是什麼？
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2012-12-28 04:19 PM
標題:
混合痔的預防關鍵是什麼？
混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。
那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
- n, ~ f# C, a, g
公仔箱論壇5 o( c, `4 @# H& @
$ L2 n0 Z0 K( T2 g0 y( q5.39.217.77:8898
1.葷素搭配，粗細得當
公仔箱論壇. W$ x7 Y4 I4 b5 `7 q) G3 p2 m% C r
tvb now,tvbnow,bttvb/ ?0 a! [2 w" h3 M' v
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
: L- G e6 `* |5 x# Ytvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb& b0 F& U" _ j. V' E
$ L" g* ~$ t, V* f8 i3 J
2.忌辛辣刺激食物
I! `/ z2 c: C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q b/ g3 M/ ~1 v- p) w1 v
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
8 z) `0 e; k6 j% @ ]5 ^' q
* o; C1 J4 r$ A( [2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]1971447[/attach]
) ]8 L$ V: l% ?& F+ J
3 F( w# M6 \: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H* D: s* O" a% `' N" {4 G- a$ E
3.定時排便，忌忍忌努
5.39.217.77:8898: c) g$ o% U/ d6 Z, r7 P
) U( N2 j& O ?6 `4 b4 \! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
' c E* o9 k! z3 o" Utvb now,tvbnow,bttvb
* V* w# F' Y8 S# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: e$ f+ V$ c4 `# o/ @! o/ y! \
4.勞逸結合
6 S: p# I8 O) K1 i* q
5.39.217.77:8898; o. q& \ j. @
在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
. h8 h2 c0 k: p. S5.39.217.77:8898
" U, w' Y& g" G9 B公仔箱論壇
0 v3 h+ U, a: U! Q" \公仔箱論壇
5.提肛運動當提倡
tvb now,tvbnow,bttvb! n- X" k2 @& |+ p- l
9 u9 c* o* M: N4 ~
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
8 [- U. T! R* v) T) k% Y公仔箱論壇
2 P" \0 ~& k: C5 V+ jtvb now,tvbnow,bttvb
[attach]1971448[/attach]
1 W( J: _- h3 p# T1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 X \1 d9 H+ R. \/ T9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _* a, V2 A% F9 Q
6.孕期預防措施
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?$ {! `6 g( P8 j
* K) k) c; m% L7 s5.39.217.77:8898
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
8 R: J! z/ {9 g6 Q! t* ztvb now,tvbnow,bttvb
% r; w0 K. `' \3 S; h' P% q
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
$ u! r6 h- G( v9 ~
0 \0 O( s7 a8 J& a' n# M# H
此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
公仔箱論壇' _& L( |. W! g1 ]) r
tvb now,tvbnow,bttvb# E! |. e3 ?4 a3 l, p" _: h6 b
[attach]1971449[/attach]
3 n5 N- o: l3 h* N
6 e, Q. @) }, M- a# Z! F
: A9 I1 l3 _* p1 e% A
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。
（摘自“自然力量”）
作者:
hj518d18
時間:
2012-12-29 05:23 PM
学习了，说得很好
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
