標題:
[健康資訊]
混合痔的預防關鍵是什麼？
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2012-12-28 04:19 PM
標題:
混合痔的預防關鍵是什麼？
混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。
那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |# X. e, c& e9 S
8 S8 i- K* o4 `: Q5.39.217.77:8898
/ v, R' C, Q _3 o3 Q% x5.39.217.77:8898
1.葷素搭配，粗細得當
9 U! A% w1 V2 z( m* h8 G, j
! |! H4 V' M2 A9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
) W8 e4 I: R& N) f5.39.217.77:8898
8 T6 ?- z4 O4 f. M4 e. Q' b0 F% Q公仔箱論壇
* z- `1 Y B! c- I$ @: {( r( s2 a
2.忌辛辣刺激食物
公仔箱論壇# l& {6 G0 V* u+ p5 x e% J
) n R& S% ?. ~4 m: f5 `4 `: Wtvb now,tvbnow,bttvb
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
8 F! e( G( U) x P
" r6 k9 P' O0 V5 d+ Y
[attach]1971447[/attach]
2 w1 T( t% w3 e; m$ d a7 X
5 X! E: o6 g; {; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898( ]% ~8 x, C$ d: z+ a1 Y* o
3.定時排便，忌忍忌努
5 v4 }6 M* Q- K
. ~9 |( S- @, E# }# }
養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
% u4 W" I- {: K
2 ~* Z- W( f* g) _5.39.217.77:8898
6 J" l: e. m1 }
4.勞逸結合
5.39.217.77:8898. R0 H' B9 @. z. g/ G+ Z
3 D/ y& N! |- W A6 M1 P
在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
5.39.217.77:88985 M b- K$ x% t* F3 G8 `, r
* M' }, ]* L/ U4 D9 h公仔箱論壇
公仔箱論壇9 c& o" R! U! _3 ?' V
5.提肛運動當提倡
1 k2 ?2 r! e. ]2 @
+ I2 ?0 K9 s" [' T U
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
' s" V' Y5 F& b7 z. @& H公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H$ [. G$ R) z
[attach]1971448[/attach]
1 L3 J% B/ {& t2 C( l, [* d2 @公仔箱論壇
! b! N h# V9 |$ z0 J# J5.39.217.77:8898
1 ~$ h0 l* |5 m& E* t
6.孕期預防措施
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J y Y; a( b3 z2 W# o
, |% P# H: c1 C# O# t8 n- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
e' x, J4 s H) x6 R, d) q
5.39.217.77:8898: f' p( Q% b. M9 u: _
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
; @2 d3 s5 `* C5.39.217.77:8898
1 P6 U7 I! ~5 z# L6 E公仔箱論壇
此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s! @# O I& m: B
5.39.217.77:88981 I- Q8 A ~ H- g2 m4 |4 Y
[attach]1971449[/attach]
+ [& A% ]7 w/ H- k; E$ D8 e
- ?! b2 a6 g) \ k$ B0 R公仔箱論壇
+ S, H5 \- p8 g( y# h6 P }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。
（摘自“自然力量”）
作者:
hj518d18
時間:
2012-12-29 05:23 PM
学习了，说得很好
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
