標題:
[健康資訊]
混合痔的預防關鍵是什麼？
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2012-12-28 04:19 PM
標題:
混合痔的預防關鍵是什麼？
混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。
那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
$ Y- J9 i4 V" g) J7 @% v7 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q* q0 w0 u! v- @$ d: c5 k8 V
0 a! W% Y& i3 G' R- U5.39.217.77:8898
1.葷素搭配，粗細得當
) `1 b% n/ A; H% ~+ H! A; v" @/ ?公仔箱論壇
4 p$ g3 L/ e% u& E; I$ H9 b$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d1 L+ B; K R
公仔箱論壇; c- u! z7 I x$ ^' P, ^
5 l: T3 }- i/ `4 Z& L- c( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.忌辛辣刺激食物
tvb now,tvbnow,bttvb, D1 G# G7 z( [9 t7 K% k1 X/ s4 N) c
tvb now,tvbnow,bttvb" J: e* z" H2 G" p/ ]2 U+ X
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
5.39.217.77:8898( s, J" p+ b+ Q; q$ p
9 L7 w9 p" ~7 ~; p
[attach]1971447[/attach]
. @ o$ |9 h/ z3 o' f! S' {
5.39.217.77:88983 q. D9 S- G3 o; o$ V# I; B1 |
/ K$ d: r$ U# _1 ^# E' e
3.定時排便，忌忍忌努
: H& d$ `' ~" b, J/ p( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d( N- p3 d) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A' b4 A3 f9 E" f
: B8 O9 V7 K6 _4 X/ ]) f5.39.217.77:8898
0 `( @, J( E9 k) \tvb now,tvbnow,bttvb
4.勞逸結合
9 U( l4 l6 q& | ^% |
" n! D2 n' s! ^tvb now,tvbnow,bttvb
在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
- r9 |7 q' c9 ~1 a0 e+ C2 ?5.39.217.77:8898
5.39.217.77:88987 I2 Z0 x" l: M) v' K
1 [! g' w4 H, F, B1 w- otvb now,tvbnow,bttvb
5.提肛運動當提倡
. \! ^9 R- N6 V% G- O9 s3 ftvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p7 |9 `8 }" ], q. a& x$ n5 \( ^
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
# G E2 x7 H% _) |tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb0 {) ~- j3 v: K. E( j
[attach]1971448[/attach]
P; z8 g1 O3 K- Q5 t
3 m, ~1 f$ C7 K, R5 W& A0 O2 i
公仔箱論壇9 O* k/ g; \2 ^
6.孕期預防措施
# o/ h6 y% y& f2 K: E% q
5.39.217.77:88986 E1 K3 ~" A, p
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
2 y4 A% G" ^! b
u0 p2 R: _4 n0 C& r+ c! {9 w2 ytvb now,tvbnow,bttvb
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
2 `- a x; N/ s# [1 X2 wtvb now,tvbnow,bttvb
P' E9 _& p* W7 Z6 C公仔箱論壇
此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
6 o5 g7 ? N7 k/ L5.39.217.77:8898
# m1 J* k7 ]1 R, g' d5 Z* ]tvb now,tvbnow,bttvb
[attach]1971449[/attach]
5 K/ @3 p: Z" B5.39.217.77:8898
& i2 `/ E/ ~& |# u/ Z6 h0 T
0 d) m9 [5 R( J
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。
（摘自“自然力量”）
作者:
hj518d18
時間:
2012-12-29 05:23 PM
学习了，说得很好
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
