標題: [健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐 [打印本頁]

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作者: shen2902    時間: 2012-12-27 11:33 PM     標題: 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
- w. f% u, u; g4 |0 H1 {  G( y7 f" B5.39.217.77:8898　一、含高脂肪的肉/ L  o& A* O) b& J
　　特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。
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4 @2 W# X4 \$ ntvb now,tvbnow,bttvb　　二、薯條$ v! T) r: K$ l1 F
　　薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。3 P  A' V) H. r+ Z% b) M

9 @! U3 Q! @, R$ V1 Wtvb now,tvbnow,bttvb　　三、棒棒糖公仔箱論壇) y0 k) ]( c4 n) P4 A
　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。公仔箱論壇2 }( y2 Z- t- A; S- z( w; L

) N! ~! o+ D9 u公仔箱論壇　　四、香腸tvb now,tvbnow,bttvb$ [. I. q- s$ b3 }" I
　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。tvb now,tvbnow,bttvb% c, g+ Y1 a' V3 e* A' p* j+ s( T
公仔箱論壇" V9 ?7 t1 J- |- S' F! E$ V8 }
　　五、碳酸飲料
5 |  \, |9 W  u; h% K5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。

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作者: markhamwong    時間: 2013-1-1 12:40 AM

Thanks for sharing.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i8 v( x& W5 T6 h
I am not eating any of those food anyway.

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作者: ganymedes    時間: 2013-1-1 04:56 PM

看來我要改掉第五項了…

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作者: ctfoo    時間: 2013-1-1 10:59 PM

thanks for sharing

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作者: bubu323    時間: 2013-1-2 11:28 AM

這5個都沒有拉公仔箱論壇! g, `3 A8 y9 Y% ~+ b
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好tvb now,tvbnow,bttvb% E$ P1 g5 T& j- o2 o1 h, a+ ^
吃清粥小菜就好

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