標題:
[西式食譜]
五色豆湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2012-12-23 12:59 PM
標題:
五色豆湯
材料
公仔箱論壇, C4 s, i) _$ ]* M& u' H' n1 h
乾雲豆……1杯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u& a0 |/ u) n4 ^/ R: M% h& [8 c
乾黑豆……1杯
5.39.217.77:88983 \- z2 n0 s6 ?& U8 k8 i' ]' L' K$ `
薏米……1杯
; c) T( t: V: I( w5.39.217.77:8898
椰菜……半個
5.39.217.77:88983 J+ {; c# U h4 B$ H5 N1 W k3 m
紅蘿蔔……1/3條
' a0 }) ^! \; R- c3 Y0 _5.39.217.77:8898
百里香……少許
x7 K1 z! E" C0 T7 @. v
洋葱……1個
公仔箱論壇$ {) E: p+ ^1 {5 Q
蒜頭……3瓣
! j! i8 m8 Q5 |3 H: U( l n
橄欖油……適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y/ ?: c5 h' M, M9 d8 [
2 g9 t/ R0 Q3 @- v0 g* Atvb now,tvbnow,bttvb
# {0 k/ d# h, J0 i/ ?9 U
1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘
- B$ [& `" ?/ |) O
公仔箱論壇% b& y! W/ }; O
2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香
" K2 Q% ^2 s+ h3 s% g) e
2 v" z% d! p8 J' Y# i5.39.217.77:8898
3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水
公仔箱論壇+ ~; y) u/ ~3 S- c
9 F4 u/ N# R% f1 A8 ]$ J% M. _
4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
5 @* R8 z( {6 j- Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
