" C; s1 f. D/ H n5.39.217.77:8898皮肤上的伤口可以自动愈合，这看起来似乎是很平常的事，然而，一代代医学家们却为研究此现象付出了不懈的努力。18世纪中叶，俄国生理学家梅契尼科夫为了弄清这个问题，曾把一根玫瑰刺扎进自己的肌肉中，几个小时后，他在显微镜下发现那根刺周围已经聚满了 4 z# e1 f1 Y. F; f8 U; O5.39.217.77:8898各种各样的细胞——正是这些体内的小医生在治愈身体上的伤口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x; d) D X& E
) S7 u0 D7 Q2 i1 m公仔箱論壇第一步： 疼痛。当你身体上的某个部位被小刀等利器小范围地割伤时，你第一反应会是疼痛，并立刻看到血的渗出。疼痛不是毫无意义的，而是机体通过神经系统在第一时间告诉脑部，你受伤了。. S0 M4 e5 J2 f( Y/ A
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第二步：凝血。正常人都有这样的体验：小的伤口可以自行止血，同时血块形成坚硬的保护痂。这就是人体的“止血药”——血小板的功劳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y5 q" ]. ~! a1 o1 {. u
; [0 A' ]6 G4 L第三步： 免疫反应。如果细心观察，你会注意到在割伤后二十四小时之内，伤口边缘有发炎的现象，按压时有轻微痛感，发红、发肿。这其实是一种免疫反应，是由于白细胞奔赴到受伤地点，抵抗病菌入侵、并清除死细胞或垂死细胞而造成的现象。! J4 K' j& W3 n' q& @ Z
4 U5 G5 w. E% F6 A5.39.217.77:8898第四步：再生。在伤口愈合活动有条不紊地进行的同时，细胞再生活动也开始在伤口边缘的正常组织中展开。在机体自愈力的作用下，新生的细胞从血块下的边缘开始长出，并在伤口中线处结合，形成一层连续的细胞层。接着，细胞开始急剧增殖成为粉红色的粒状组织，因为这种新的组织看起来像是幼芽一样，我们称它为肉芽组织。肉芽组织渐渐填满伤口，尽管看起来和原来不太一样，但却实现了肌肤的再生。 . f9 D9 l u0 _+ T: h4 k公仔箱論壇 轻微骨折也可以自愈 % E! X9 W: R' g. f# p; j$ ]公仔箱論壇美国研究人员新近发现，人体的骨组织有着特殊的生理结构，不仅可以防止骨折，还能够促使轻微的骨折自愈。这是一层薄薄的“分子胶”，它们存在于骨胶原纤维的外面，毫不起眼，却具有弹簧一样良好的伸缩性，能缓冲来自外部的冲击力，起到保护骨骼的作用。一旦骨骼上出现细微的裂纹或骨折，这种“分子胶”还能将骨胶原纤维在裂痕附近黏合起来，促进自愈。机体发生单纯性骨折后，自我修复的具体细节如下： s/ q8 j' T5 N
1.伤口痊愈。骨折一旦发生，马上有血块围绕骨折处的裂缝迅速充满，形成闭合，形成用于生长新细胞及血管的宽松构架。5.39.217.77:88987 K8 }4 h4 J1 B# v. ~4 S
2.形成骨痂。表皮的伤口会由自愈系统逐步修补。等到结构化了的血块形成组织，就变成柔软的骨痂。骨痂起到连结断骨的作用，还相当于医疗用的固定夹板。0 s, ?. P* I# y$ A- Q
3.新骨萌出。不到一个星期，骨痂处就开始长出新的软骨，如果这时候患者配合修复系统积极地加强功能锻炼，愈合会更快，骨痂及新骨随着时间的推移变得越来越强韧。5.39.217.77:8898$ a% _4 G8 S0 N" ~6 R' w c
身体的自我净化功能 9 Y! e$ a2 D9 L4 A! X0 c你知道吗？人体在漫长的进化和个体生长发育过程中拥有了非常完善的排毒系统，每个健康的机体都有自我净化的本领。健康人体本身的排毒系统是很完善的，最常见的例子就是胃肠道。我们知道，肠道内有许多益生菌，它们参与人体的消化吸收活动，保证我们正常的消化功能，肠道菌群失调反而会导致疾病。因此，这些细菌不是“毒”，而是我们的好朋友，我们的排毒卫士。和肠道一样，我们的肝脏、肾脏、脾脏、肺脏、皮肤等组织器官各有排毒高招。肝脏可通过一系列生化反应，将体内的有毒物质分解；肾脏可以通过其排尿的功能，排出体内的代谢废物；脾脏是人体最大的淋巴器官，同时具有丰富的血运，在血液自我净化过程中发挥重要的作用；肺脏可以通过呼吸、咳嗽等活动将二氧化碳和其他异物排出；皮肤也能通过出汗、分泌等功能排泄一部分身体垃圾。 ' u- N K5 N+ C5 o# I: O公仔箱論壇我们可以通过腹泻、呕吐、咳嗽等方式来排出体内毒素，也就是说，并不是所有的病症都对身体有害。有些症状可能是身体在“排毒”，正确认识这些现象，有助于我们配合自愈力更好地保健。 4 O, ~* K D1 `# T1.流鼻血。水分摄入不足、辛辣油腻食物吃得过多、环境干燥、情绪不畅时，人都会“上火”。如果在这个时候流鼻血，可能就属于机体自行选择的“祛火排毒”方式。所以，流鼻血时大可不必担心，鼻黏膜比较薄弱，机体选择它来流出多余的血液，同样也会在短时间内让这种流血自行终止。不过，如果鼻子大量流血不止，则必须立即就医，目的是排除血管硬化、血压过高等疾患。 $ Q1 o; ~" q i A- m) d! l2.腹泻。腹泻，尤其排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。人不会无缘无故地腹泻，可能是因为吃了不洁的食物，或者食物在消化过程中产生了毒性物质，腹泻则是肠道给人体的信号，说明该部位出问题了。因此，千万不要一有腹泻就用止泻药、消炎药、止疼药等等，化学药物会掩盖真实的症状。再者，腹泻不一定就有炎症，也许等肠道把该排出的毒素排完，腹泻就自然痊愈了。公仔箱論壇 D" F' \8 Z; k6 z0 Q2 | l/ m
腹泻时要注意多喝水，补充丢失水分；减少食量和进餐次数，以免加重肠胃负担。总之，应采取因势利导法，帮助肠道尽快排完毒素才是上策。如果腹泻严重、便意频频、便量减少、排便带血、肛门部有痉挛性疼痛，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。5.39.217.77:88989 s2 c" l$ X* P8 g- |8 p1 H
3.呕吐。呕吐也是为了排出对人体有害的物质，以减少毒素的吸收，是机体的一种防御反射。如果暴饮暴食，或食用过杂、过冷、过热等有刺激性的食物，则可能会引起“单纯性呕吐”。此种呕吐是为了把有害食物排出体外，将其对胃的刺激减到最小，若此时采用化学药物止吐，会使有害物质滞留在体内，反而危害健康。 2 G' F, k# E" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对待单纯性呕吐，首先应该适量增加饮水，以免水和电解质紊乱；如果肠胃也有不适，就要注意按摩胃部和腹部。一般在呕吐后不要进食，目的是给肠胃一个休息恢复的时间。可以稍加活动，然后再食用一些易消化的食物。但如果呕吐反复发作，或伴有腹痛、发烧等症状时，则应立即就医。$ P$ s4 X. ]4 h7 ?$ S) C% c
斗转星移，万物更迭，人体每天也在进行着新陈代谢的活动，因此，体内产生毒素是不可避免的。然而，中医有“正气存内，邪不可干”的名言，只要人体正气旺盛，就可自然而然将毒排出。我们千万不可过度干预身体的排毒机制，而要注意提高机体的抵抗力。 6 g d1 a' |% T* K所以说，身体本有强大的自愈能力，过分迷信化学药物，忽视人体内药，就等于是拿珍馐佳肴去换咸菜窝头。说到底，我们只有自己能掌握自己的身体。作者: oltvb 時間: 2012-12-23 09:50 AM
