5 N$ O* V( \8 t4 S; P+ T, M, ~( Ctvb now,tvbnow,bttvb在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。tvb now,tvbnow,bttvb% j3 _$ F& }( f. `( g0 g
1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。 , Q) n2 s4 t# r公仔箱論壇2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。 + ?6 s+ k: n0 I, @7 v1 K公仔箱論壇3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。 ( r5 F8 i! z/ \/ U5 itvb now,tvbnow,bttvb4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。公仔箱論壇/ f6 U' f. R0 r2 x( J( U
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當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。公仔箱論壇& j4 ]5 d& g z3 w2 i
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透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下： . d7 |% P4 Q) b0 v6 Z6 ~' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % }3 E1 Y3 C/ S7 t" G; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。5 s8 \# O0 I# R
+ B7 Z( `4 |; w( A* F. J# c6 j w5.39.217.77:8898隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。, Z. m9 y @4 l* U6 U- [" w. m* v
$ d- N+ x; ~1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！ 2 h |/ h5 {" \) W公仔箱論壇三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」 2 _' p! D2 r" h/ e j三多：多纖維、多蔬菜、多喝水公仔箱論壇# i% Y/ c J. c% \& `. U0 V( P! G0 l
三少：少鹽、少油、少糖5.39.217.77:8898" F0 j0 W$ r9 N8 j# j5 P
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥 : b4 z' p* j! ~: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一沒有：沒有鮪魚肚tvb now,tvbnow,bttvb2 W5 }0 H' z: n: g
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓5.39.217.77:8898/ F) g" c0 Z: o, ^3 O; w1 Y0 O! a: Q
3.均衡飲食，不要補補補 5 L& \0 N. n$ O7 N+ p5.39.217.77:88984.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉公仔箱論壇3 @$ Q5 ~ y; b0 _: }1 ~
5.維持理想體重、養成運動習慣 & z" W! K" o2 r( E: Y+ l& stvb now,tvbnow,bttvb6.原發疾病的治療與控制5.39.217.77:8898+ V1 J R$ A' F+ w* H
7.預防感染 * s0 R/ v( f5 n, C7 h, @$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.醫療團隊及全家人的支持" h5 a! j, y" ^
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維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。 3 }9 j' S1 S! ]! _" D/ h5.39.217.77:8898 ( `; @, a5 p s4 L+ P5.39.217.77:8898文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z5 g0 s% }# w C% X: r
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