標題:
[健康資訊]
什麼時間該喝什麼茶？
[打印本頁]
作者:
kk23
時間:
2012-12-20 01:22 AM
標題:
什麼時間該喝什麼茶？
早上適宜喝紅茶：
# l1 p7 y) X6 x* b& e2 j# N) [
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
- b. h) ?( a0 B! [
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s; [) Y+ w! \5 `, L7 s& z( Z
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
tvb now,tvbnow,bttvb, b, E+ h2 ?: L9 |2 i! N1 [! Q5 x
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
5.39.217.77:88988 X& S6 F+ Z4 N
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
5.39.217.77:8898- k1 p, V, E0 o _* [- ]
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
# e- @9 h" a% m. O
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [- C7 j0 O6 L) S6 s
5 r# T' \: X$ p0 H% Q& {- i2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X- V3 i6 N) d$ a5 J
午後適宜喝青茶或綠茶：
. o, E9 l3 c p8 E- f# C
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
6 X8 _. z' t. y& N% p8 ]$ |tvb now,tvbnow,bttvb
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
v$ a4 |6 R* i- A8 h
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
( ~: A. P$ E% k$ E
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
5.39.217.77:8898: `5 y6 u! t5 D. l" @2 Z- z/ `
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
0 [! ]" s: ~2 U- P5 F0 H5.39.217.77:8898
公仔箱論壇 m! L8 Q# [0 `) q8 Q I. Q% n
5.39.217.77:8898 \( ~1 W9 O, o" L; ]
晚間適宜喝黑茶：
1 v1 r. `7 c- k3 L7 j) |
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
公仔箱論壇( t0 J5 i' N: Y8 ~+ j- S: e N' ^
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
; B d! V' `% j0 q5 O3 V5 Y" z公仔箱論壇
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K: A1 W3 V- j7 a# w
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
5 `) q% E- S0 F+ F& Y( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
5.39.217.77:88989 b' O; h; Q1 W
也不會影響睡眠。
作者:
tim_timwong
時間:
2012-12-20 11:06 AM
多謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
