標題:
[健康食品]
幫助身體解壓的食物
[打印本頁]
作者:
kk23
時間:
2012-12-20 01:17 AM
標題:
幫助身體解壓的食物
牛奶 - 科學家證實，熱牛奶有助於治療失眠和焦慮症；
6 i% O; J; ~! T6 |/ B0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
桔子 - 其中的維生素C，可助你一臂之力；
tvb now,tvbnow,bttvb' B; i+ E: n \2 a
麥片 - 減慢胃的吸收速度；
% {) m: Q$ d( t* t0 ]$ \: f
鮭魚 - 富含Ω-3脂肪酸；
公仔箱論壇 N7 J8 k$ |+ t# D* ^2 T
菠菜 - 鎂有平復情緒的作用；
: a9 S4 s" D7 x& P. [8 H" y0 [5.39.217.77:8898
杏仁 - 止咳平喘，潤腸通便；
9 ?5 d3 V* D9 T0 P+ I9 C; G$ n
開心果、胡桃 - 防止心跳過快；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D: q7 X' _3 f
鱷梨 -降低狂躁的情緒。
4 `0 b2 J+ e( r# f! F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p) S8 F0 s3 \* F
祝大家身體健康~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
