標題: [健康資訊] 睡眠不足 心臟功能弱 [打印本頁]

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作者: darkstealer126    時間: 2012-12-19 01:16 AM     標題: 睡眠不足 心臟功能弱

美國研究人員公佈的一項最新研究顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加人們罹患心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download) k1 w* V/ E) z) ~; J
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/ Y$ ?2 t5 e1 L0 J0 t公仔箱論壇美國賓州大學醫學院的研究人員發現，睡眠不足除了會影響人的神經和行動，還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天，人的心臟功能就會減弱。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download2 ~4 }- R& e$ Z% B8 R
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心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一，與高血壓也有關聯。

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作者: roger245148    時間: 2012-12-19 08:54 AM

yes sufficient sleep is very important to health if not enough sleep will cause many other sickness other than heart

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作者: peizei    時間: 2012-12-19 09:56 AM

睡眠不足也會影響體重呢,看來真是要睡飽飽才行

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作者: 850r    時間: 2012-12-19 11:29 AM

真的沒正常的作息
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