標題:
[健康資訊]
睡眠不足 心臟功能弱
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作者:
darkstealer126
時間:
2012-12-19 01:16 AM
標題:
睡眠不足 心臟功能弱
美國研究人員公佈的一項最新研究顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加人們罹患心血管疾病的風險。
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美國賓州大學醫學院的研究人員發現，睡眠不足除了會影響人的神經和行動，還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天，人的心臟功能就會減弱。
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公仔箱論壇+ W6 |2 T! M; P' X* W( D7 ~- p7 B
心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一，與高血壓也有關聯。
作者:
roger245148
時間:
2012-12-19 08:54 AM
yes sufficient sleep is very important to health if not enough sleep will cause many other sickness other than heart
作者:
peizei
時間:
2012-12-19 09:56 AM
睡眠不足也會影響體重呢,看來真是要睡飽飽才行
作者:
850r
時間:
2012-12-19 11:29 AM
真的沒正常的作息
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我想不止是心臟會有問題
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身題其它器官都會連帶影響的
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感謝分享
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