標題:
[健康食品]
生薑有健身治病功效
[打印本頁]
作者:
slamlam
時間:
2012-12-18 12:59 PM
標題:
生薑有健身治病功效
生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。
科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。
- t3 ^* d2 Y3 D! u0 d; F4 T/ w, A
民間就有喝姜茶的習慣。把10克姜洗淨之後切成五等份，與510克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻後飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb# ~$ ^6 F9 c- M7 t" N: n; p! W
這種姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
公仔箱論壇' f7 E# T! X8 s" q2 W
如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
* }" c' j" A4 R0 v+ z. Q公仔箱論壇
生薑可以治療暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。這種姜茶的做法是：取指頭大小一塊鮮姜，去皮，切丁，加點蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘後飲用。不要用姜酒，因為其中姜的成分太低。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
