公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 红枣美容养颜粥 [打印本頁]

作者: vhung1 時間: 2012-12-18 11:32 AM 標題: 红枣美容养颜粥

美容养颜粥5.39.217.77:8898: k2 R! M$ ^6 l B
薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.公仔箱論壇# j' t% Y* N6 L/ R; p4 j7 X
公仔箱論壇( z Q3 Y* C! E2 {4 K, v: }
材料红枣、薏米、糙米、银耳公仔箱論壇8 @: S- b! P* w. s6 X
tvb now,tvbnow,bttvb2 O* O0 c$ E: Q! l6 Q. }2 z$ e# a" V
做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.

2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了
tvb now,tvbnow,bttvb' b" l/ C; L# o5 [4 ?7 ]0 c
3、还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.tvb now,tvbnow,bttvb5 M/ y% m/ V0 V. f- h2 z5 g. q

4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了.

作者: slamlam 時間: 2012-12-18 04:13 PM

可以美颜，我要试下整

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)