標題:
[健康食品]
果蔬連皮吃 把扔掉的營養找回來
[打印本頁]
作者:
6X1aN9
時間:
2012-12-18 06:21 AM
標題:
果蔬連皮吃 把扔掉的營養找回來
[attach]1952191[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s# e; P( O1 I' _1 \% b
$ H) P2 D, x2 }6 ^3 i. s; y$ Ltvb now,tvbnow,bttvb
, \" u' L' R. {. @" w公仔箱論壇
7 O! g+ z1 l9 Q5 ~& v w5.39.217.77:8898
* B" I8 G Q! \2 R' N
' ^& S. r# [. s3 ~+ E9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
研究顯示，許多水果和蔬菜所含的顏色外皮富含多種維生素
和營養素，對人體健康裨益匪淺。但遺憾的是，許多人食用
時將之削掉。
+ l: K; B U" D4 n5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898 b; `2 a3 _! [6 l9 ?( Y" @
桔皮：具有順氣、止咳、化痰和健胃的功效，曬乾或烘乾後
製成的陳皮還是一味中藥，有健胃解痙、祛痰、平喘的作用
。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g+ a! H7 _: z6 n
# O0 _+ d/ S; x' Z9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蘋果皮： 富含的抗氧化劑具有減輕消化道炎症的功效，這無疑是慢性胃病患者的福音。
公仔箱論壇9 r; |. Z0 H' k8 E8 d2 {* Z
% P3 a0 X3 c* _* }
葡萄皮： 尤其是紅葡萄皮含有豐富的多元酚，使心臟和循環系統保持最佳狀態。
' s8 |* p% |5 c/ W) O$ m# `5 @5.39.217.77:8898
$ {2 P B4 q+ a; Ttvb now,tvbnow,bttvb
梨皮：能提供豐富的鉀、維生素Ｃ和抗癌的抗氧化劑綠原酸。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
