標題:
[健康食品]
綠花椰 保護心臟也抗癌
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作者:
6X1aN9
時間:
2012-12-18 06:17 AM
標題:
綠花椰 保護心臟也抗癌
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新研究發現，每週至少吃1次綠花椰可降低多種癌症風險。
綠花椰是中和致癌物。綠花椰的植物素能夠中和致癌物，加
速身體排毒。研究證實，綠花椰可減少20%的心臟病風險
。
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多項早期研究表明，綠花椰、花椰菜和蘿蔔等十字花科蔬菜
中含有重要成分異硫氰酸酯萊菔硫烷(SFN)，它可以殺
滅癌細胞，降低癌症的發生風險，該物質在綠花椰中含量尤
其高。
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新研究發現，與不吃十字花科蔬菜的人群相比，每週至少吃
一次十字花科蔬菜的參試者腎癌風險降低32%，食管癌降
低28%，口腔癌、腸癌和乳腺癌均降低17%。
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