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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

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  迷迭香烤黃金雞排 公仔箱論壇: I2 y# b9 k. |; T+ R0 ~# g

$ z& g& G* t3 U; h( r4 @公仔箱論壇材料:
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( _3 z! w$ r7 B0 z- s' E公仔箱論壇  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r) `/ ^( _0 Z" {
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調味料: ' R" K$ g- K, p$ j1 t% w. D
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  鹽、胡椒粉、酒各適量 公仔箱論壇4 C) G3 Q) y6 A# K

5 L, {; c/ D5 K做 法:
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1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。 公仔箱論壇) F8 m9 v; J. E4 j; i
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
. r# W6 H0 I" P  Z3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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