標題:
[西式食譜]
迷迭香烤黃金雞排
[打印本頁]
作者:
cga10yung
時間:
2012-12-16 02:03 AM
標題:
迷迭香烤黃金雞排
2 H5 X, ~' X; O) b, L* C f
菜名：
8 y, n) G. d. g0 G2 W; q5.39.217.77:8898
5 P5 V/ T) E1 |1 I9 I5 _* stvb now,tvbnow,bttvb
迷迭香烤黃金雞排
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }/ L- d" `+ ?2 i# ^6 H) e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c; J+ G% R" b3 T; S, s: W
材料：
% W* R) f, s3 v1 d/ p
& u8 \5 m* Z5 j5 S$ L+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N' b* X6 U1 z; T [8 t
+ l/ W" ^% J0 _6 U2 L+ e
調味料：
7 E/ ?) z2 i* X8 F" W5 o1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d* u! p" L6 |. \- L, o* Y+ b% Y
鹽、胡椒粉、酒各適量
5 k i/ ^/ s9 z6 }( l0 @# o7 ^# U( h
" S. ]6 g/ R, S R# T( E% f
做 法：
& T' w8 f- Q/ Y6 Q3 U- y
8 q8 @4 m$ }7 {4 d* c5.39.217.77:8898
1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
: |3 B8 `- K7 f4 h: o
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
. T7 A4 U- p. @" U) f
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。
作者:
slamlam
時間:
2012-12-18 04:17 PM
用鸡俾好似好d
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
