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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

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" o% z, Q7 e2 @5.39.217.77:8898  迷迭香烤黃金雞排 0 C) b+ D' r3 O) R6 h# D4 K5 E5 }2 ]
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材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r& V9 S; T/ m/ @
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  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F( w' e, y8 Y) n* O
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調味料:
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% X) [" z) p5 w  鹽、胡椒粉、酒各適量
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/ [" B8 O# `$ t. h1 J7 o做 法:
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: Q3 \) M* V* a, n) Z. C5 U3 a. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。 公仔箱論壇- R+ ~6 m- I1 Z6 w6 y
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
  h+ I" K3 d' V1 d3 c5.39.217.77:88983.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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