Board logo

標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^; {0 x! E$ Y) j2 T5 }+ {
菜名:
$ j8 i, V0 \; n( l% s+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w% I3 y' x" P$ Y# u6 s
  迷迭香烤黃金雞排
( B, E+ |) Y+ W6 r* t4 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o+ p& W  f, V* j
材料:
* K* I! [- |% S$ ]2 i4 h9 N: w
/ Z: a1 J3 M4 F, O公仔箱論壇  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 g% U6 x* v( U9 E
! b3 R* K5 z# E3 a5 N; [
調味料: ! v- J) j0 B' h) N( U3 i' ]
2 o* I. `' D, p5 H5 `
  鹽、胡椒粉、酒各適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A( @7 H* Y/ i0 \+ i
公仔箱論壇: m' s  G) x( f1 r! E" b+ y
做 法: tvb now,tvbnow,bttvb3 I1 q. c& D2 I4 |1 o

8 ?: b6 d% B/ j2 O; a) ]4 F1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
5 l) A; t5 f1 O) j5.39.217.77:88982.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。 tvb now,tvbnow,bttvb9 e. t, _/ g' m% S9 o% l
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0