標題:
[西式食譜]
迷迭香烤黃金雞排
[打印本頁]
作者:
cga10yung
時間:
2012-12-16 02:03 AM
標題:
迷迭香烤黃金雞排
tvb now,tvbnow,bttvb; x9 h1 `0 y# b+ n/ w }" J
菜名:
0 p# q( H$ A* b7 f! o* P. K7 Y5.39.217.77:8898
% [0 [1 @% M6 H1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
迷迭香烤黃金雞排
公仔箱論壇# n' D8 x! Z8 W5 g& U5 l4 ?
4 b c/ _) L- |! M公仔箱論壇
材料:
6 y( V8 B) o, d6 T( M3 n
% e. R5 E3 |# d0 g" ~5 Q
雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
公仔箱論壇5 T, c4 {, J4 E9 a6 K2 v
' a! z5 N6 }3 I4 |! utvb now,tvbnow,bttvb
調味料:
; ^/ a7 m) X" Z0 ~; S; c; I1 [tvb now,tvbnow,bttvb
+ d; [6 P! @/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽、胡椒粉、酒各適量
, s1 B! k; q3 J! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb' s( K2 z8 }$ ]) J
做 法:
& j% H: \' m) a2 p5.39.217.77:8898
公仔箱論壇0 x$ U3 T0 k3 F. K% h1 F
1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
; R2 w. ]- h6 v! i* x6 i
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
tvb now,tvbnow,bttvb2 `/ t2 a) o7 _9 O2 P5 e+ b* l6 Q( e
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者:
slamlam
時間:
2012-12-18 04:17 PM
用鸡俾好似好d
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0