Board logo

標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

! t2 Q) n  `8 w2 G! n9 X3 [* [" W
菜名: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C/ h- c; W3 ?* ~# S+ o* G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B( w* a& h( U4 B8 r* }5 ?
  迷迭香烤黃金雞排
- \' H' S) q3 u  p2 I3 Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ P! x2 P4 g: {! a+ H5 U8 R' Z
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y& }) i7 |+ t4 T/ C% W- _" r

& k$ U, b8 l! g2 z8 b8 l( y5.39.217.77:8898  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 0 u1 E1 H4 D0 p  L  I
5.39.217.77:8898; n. c+ j, C% d9 p( H/ \
調味料: / Z" _2 L0 h: Q; ^4 J, w) Y8 e

3 A. H. l& ]" ?4 l7 M4 o9 A# E  鹽、胡椒粉、酒各適量 公仔箱論壇" p- i" ~0 M3 S$ b+ K
3 L/ b, G7 Y9 H: O% r% {
做 法: tvb now,tvbnow,bttvb: ]. j8 p/ z! c# U7 y

& m$ [/ |, {8 N$ c1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。 " i1 D. i8 e3 i" r* {9 e
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
& x0 |! l4 `/ ?4 g; e4 etvb now,tvbnow,bttvb3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0