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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排


& p4 ^& ^5 I( n/ z9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜名:
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  迷迭香烤黃金雞排
& {( l. u( d9 Q7 {4 M) }; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ H0 V% v9 h4 m6 H3 L* x, y: {5.39.217.77:8898材料: tvb now,tvbnow,bttvb- ~  ~( y. _  J

- y/ t0 B* i+ p9 z" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T5 ^7 X  d5 I" Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 x& d- c$ p, `
調味料:
3 f6 J: v0 G7 o6 H& i! l" Q2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" s) J, Y0 m! S) j0 P, K5 r
  鹽、胡椒粉、酒各適量 tvb now,tvbnow,bttvb" z1 _8 d* y1 q7 E

7 r) h/ m0 }" J3 N2 _7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法: 5.39.217.77:8898, a! n! n2 ]  P: F/ \$ P6 l0 ?

' |( `$ q) D( I1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
9 A( T3 O( {6 L" t* a9 ]5 [6 q8 B+ r2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
1 b& `' a: }% V$ v) i, s3 @/ N' I  W5.39.217.77:88983.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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