標題:
[西式食譜]
萊姆雞肉風味沙拉
[打印本頁]
作者:
cga10yung
時間:
2012-12-16 01:50 AM
標題:
萊姆雞肉風味沙拉
tvb now,tvbnow,bttvb6 X$ c# N; W- P4 M$ `8 V! @8 a2 {
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W0 k! o' N! [8 E, |
tvb now,tvbnow,bttvb+ b- Z) e9 b! F* D
雞胸肉4片、monterey jack cheese 4片
8 i2 g# I7 A8 _5.39.217.77:8898
; D: d0 J- N: S& b5.39.217.77:8898
醃料:
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]! E/ n: g/ n! o2 ]( L' R: ~8 \
3 s7 c A/ _% K6 S- H7 Y+ L
新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油3湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)1湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q* U. `; @6 M) W- K0 W4 _: E
tvb now,tvbnow,bttvb. M5 F* x3 I/ f# k
醬汁:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b) d, m2 J$ w6 [+ O
5 O( ?; w: H- |5.39.217.77:8898
沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
1 \( R& V, t( T& s8 h* N) v5.39.217.77:8898
" d8 `0 u0 {0 ?* q' K& o, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
* \6 t% r' k. G2 k. I, b0 ]) X
. [6 j% U9 i0 }% m" @
1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後,醃製一晚備用。
; E& w$ n2 S7 |" P% z" J
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
tvb now,tvbnow,bttvb3 [% G1 l1 h, P+ \9 ~9 F
3.起司片切成條狀備用。
2 V8 j& c+ l I+ `公仔箱論壇
4.加入時令蔬菜(蕃茄.酪梨.萵苣等),雞肉、起司片排盤,將醬汁調勻淋上即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0