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標題: [西式食譜] 萊姆雞肉風味沙拉 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 01:50 AM     標題: 萊姆雞肉風味沙拉

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材料:  
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- F. \* q4 K' o- j. }$ @- n5.39.217.77:8898  雞胸肉4片、monterey jack cheese 4片
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5 J8 ~0 C2 D( r7 q6 h7 ftvb now,tvbnow,bttvb醃料:
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  新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油3湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)1湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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醬汁:
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8 E4 E7 R, V8 Z, l* n% m1 E* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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" k& |0 s7 X9 w0 R做法:
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" _! P( a4 @" P4 I公仔箱論壇1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後,醃製一晚備用。 5 g8 O& N5 A& T' ^+ ?8 ~/ L$ P
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
1 ^0 |6 N+ \/ p8 h5.39.217.77:88983.起司片切成條狀備用。 ) z+ N) E8 L9 N& I7 u
4.加入時令蔬菜(蕃茄.酪梨.萵苣等),雞肉、起司片排盤,將醬汁調勻淋上即可。




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