入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇' s- U! B% k+ {* F8 w+ }. R. g
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
( X. ]+ ?* r; V0 J9 Z本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。5.39.217.77:88985 l8 f% D2 Z4 ?. f4 E
1.天冷 要防心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {& s6 k% Z5 H8 M( f* _2 g" @
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
' u2 k1 [( n% N. v公仔箱論壇為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z9 n0 \2 r3 [- N8 |4 a9 [. ]7 G
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" {0 U/ q' T1 k! ?5 l  U/ V
小提醒：9 @) z% S* K; h) n# W2 w
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
2 o0 s6 q; l& ~# T8 ?. F- W●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb3 H& F$ ^) M  ]; N$ ^( _5 t
2.濕冷 容易筋骨痠痛公仔箱論壇1 |& [0 @' w% k0 K8 j1 ?, Y' L
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
1 a  J/ m3 R$ m# htvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：5.39.217.77:8898" ?# Q$ x9 [  h* z
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
. I' M- W! f% [7 }4 w  m* d小提醒：
. q6 W7 C8 X$ W6 N5.39.217.77:8898●記得除濕。
' G$ y7 \6 U6 t0 s- i, o公仔箱論壇●症狀來時可熱敷。+ k7 e- ~' L8 s$ {( m, H. j- ~
3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d- }( m! K$ t9 R: Z2 ]$ G
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
+ t) F( H5 b4 }2 _, Q, xtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：3 Z- t  R5 ^1 D, z
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
* P' N5 {4 E, y3 n2 k7 ?) D5.39.217.77:8898小提醒：
: p  \* j: V: h; i% b  a5.39.217.77:8898●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇% J/ r$ b8 w; {" D: ]
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇4 o% h: [7 }( U
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
% ]9 D% P: p/ f+ x! b5.39.217.77:88984.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d( Y, u* Q& _' D( Y2 B: j( I
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。tvb now,tvbnow,bttvb$ m8 H# e$ \, }9 U9 V0 V/ \- S
為什麼：公仔箱論壇: Y/ r  }0 }7 x. W1 Z
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
+ S. Y1 q, [  E; }4 @tvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
! e, L  k; f; y5.39.217.77:8898小提醒：2 m( I/ v  i6 H. d8 O  N  T5 X
●睡覺時棉被不要蓋太多。+ f% y% e6 k  T1 Z, Y
●避免趴睡。tvb now,tvbnow,bttvb! M2 g; S( r* f, o7 k9 T+ N
●室內空氣要保持流通。
" p+ r/ [& ^7 H9 @# Y. n4 t5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染- m' @% T  `* Z' ~# w9 `
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。0 Q) k0 I' K) z
為什麼：公仔箱論壇, E4 G4 A4 r  @
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
; q( H5 E& F1 W$ L' ]tvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
+ ~3 d6 X9 [! D+ N- D2 ^●避免冰冷食物。
! o) F, R& A7 r1 W8 c5 t. S5.39.217.77:8898●空氣適度流通。
; @' u9 x! A" r6 H- E6 c' I2 x●避免誤食。
7 E8 f2 H! J+ s6 {# ~* W2 g5.39.217.77:88986.淋雨鞋襪濕 小心香港腳7 }3 [$ {& W7 t# ?  s; C
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
4 s9 ^6 W3 e% J8 k公仔箱論壇腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
; \5 {) p/ a1 {, T1 _3 g公仔箱論壇為什麼：5.39.217.77:88987 C* Z3 c% i1 r9 W" {+ U/ B
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
+ r3 B. u2 `2 J& T! }) V8 Z- b* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：公仔箱論壇# d' R, d  e% Z6 z, k: b1 u3 W+ @
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
) v# R* q' ?* }, V$ ]tvb now,tvbnow,bttvb●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m$ r) G2 \$ D* ?7 `9 G& Q
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。! t* t: e3 i1 I+ X# ?9 L% [3 _

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