入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 2 H( W+ b+ t1 ^1 H( @' u
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
$ [  E/ Q. w7 S+ \7 F3 q- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇- O# H& y, X/ I! j6 @* \
1.天冷 要防心肌梗塞公仔箱論壇" n5 \0 R  q7 L" b0 E0 G2 d
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
' d; e7 w( V0 J  z6 B$ I為什麼：5.39.217.77:88989 c' N( T6 w0 U1 E
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb  L, \8 e3 e- r
小提醒：
: O+ A$ Z. J  Y) a4 ?7 X' N! [3 F5.39.217.77:8898●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
7 C3 j* ~' d$ D, otvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。公仔箱論壇, f% @4 e" ?; U* v) B$ @  v5 V' t; a
2.濕冷 容易筋骨痠痛
! t% b$ S8 S3 n5 B: M公仔箱論壇天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
: E- v" z) ?# T6 }怎麼辦：
1 }7 t+ A+ ^" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。5.39.217.77:8898( I9 B/ l) g- d, H
小提醒：7 y6 `5 v& F$ @6 o
●記得除濕。
* Y, i1 ~; {. P$ c; v4 |% @公仔箱論壇●症狀來時可熱敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B$ x5 Z- \) L3 L# m
3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T$ w8 j6 K8 t) i/ X5 k! {& F% M
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。公仔箱論壇9 n% U+ s0 B, U6 |" y# A. W
為什麼：! j& ^- b8 {, H  c- f" N  ^
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。8 S+ y5 b: F6 |) z6 E2 ^6 _* [' G! h
小提醒：+ v0 q: ?& t) B
●使用瓦斯時，保持環境通風。
% i: e1 A' Q% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
/ M8 F8 F- d# k4 Q, F" |tvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
6 b# i  ]# p4 o. t0 H! N4 J  P4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
# l$ `+ l! |9 _# F% o8 B* r( |tvb now,tvbnow,bttvb天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。公仔箱論壇( A" }5 p4 Y# {- h
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E. B7 B  l, S% K& G6 f' [3 b
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
! k  W2 L/ Q: M) t% o. x5.39.217.77:8898國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。tvb now,tvbnow,bttvb: q7 |: w! C9 q1 ~5 @
小提醒：
2 t' m! c: f  o7 k5 M% Ytvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。
) a3 j3 e4 e. B. ~, G" G! Z●避免趴睡。' Z9 d0 V# [, d
●室內空氣要保持流通。tvb now,tvbnow,bttvb# X& \0 x. j% _  o; X6 h% z; L
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染5.39.217.77:8898& a2 N5 o1 r% @8 w
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。9 i! W- G/ `4 p" q* U8 R
為什麼：
, m6 K& k2 \/ H( V2 x5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。公仔箱論壇% W0 M0 z5 s: j0 G& @
小提醒：公仔箱論壇& S" A0 i' l3 s% |+ B6 i, p
●避免冰冷食物。
: t7 q0 ^, |4 _公仔箱論壇●空氣適度流通。5.39.217.77:8898% n/ C) |4 C; r. S* z
●避免誤食。
, t, [/ V, {8 }tvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
" a) m& }1 ]; G- dtvb now,tvbnow,bttvb摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
( p5 Z# Y! ?. D3 L7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
+ ^/ l# T" z: R' b& I, p公仔箱論壇為什麼：公仔箱論壇* n+ e' Y! U$ G( r1 d
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
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/ _& b6 g4 N4 ]! u4 W$ r* rtvb now,tvbnow,bttvb●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。tvb now,tvbnow,bttvb  a" P# J6 Y; E! r
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
" _6 _+ |, r3 G" X$ m! E% U1 V* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。) U! f: ?; V8 K: Z3 D  t( q4 V

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