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3 q+ e& ?' g+ ^$ @3 l5 atvb now,tvbnow,bttvb試作這帖治久咳未癒的秘方~蒸洋蔥湯一喝見效TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H" j( B3 w5 e6 {8 Z* j% v% o
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上個月趕流行得了B型流感,咳嗽咳到肺都要咳出來了,至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email,提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方:蒸洋蔥湯,作法實在太簡單了,趕忙在週日發揮賢慧的本能,買了一顆洋蔥來試試。
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果然一喝見效,整日沒再聽見咳聲!與醫學藥理常識豐富的好友分享,她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元(後來經過路邊攤三顆才20元),蒸洋蔥費時三十分,竟能把一個多月的酷酷聲消滅,比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效,久咳不癒的朋友不妨試試,材料取得簡單又不費功夫,而且肯定沒有副作用。
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* N- j% @1 o! [$ l, o" E公仔箱論壇以下分享蒸洋蔥湯的作法:
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★材料:洋蔥一顆
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★做法:洋蔥去外皮,切片放入大碗進電鍋蒸,外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘,切記碗內不要加水,蒸好後只喝洋蔥湯即可。. q: c# O1 ?2 b
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6 ]/ C0 z2 x! W, e- }2 }1 M公仔箱論壇★貼心叮嚀:3 u/ W+ W1 |+ B0 N
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1洋蔥蒸過的湯汁只有一點點,沒有辛辣味,有股淡淡的甜味,小孩子也可以接受。
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$ |% Y2 g: d8 i* `1 U4 ?, }+ p 2這帖良方只適合感冒的咳嗽,如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔!
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久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法! k2 w+ j, ?7 c
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↓洋蔥一顆去皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a% ?! B! R5 b q
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↓切片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P8 E) o. ]2 c9 F
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↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸,外鍋加2杯水5.39.217.77:88985 h' r3 I! ~+ u
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↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝5.39.217.77:8898 z( z F+ F- |% r6 C
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一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯,味道是甜甜的沒有辛辣味
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部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.77:8898! ^( ^: h5 [0 b. m% a- x+ p
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(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分,適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明,高脂血症患者經常吃洋蔥,體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
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1 {6 d" ~4 f3 i7 e, r0 E(2)含有豐富的纖維,除能降血脂外,還可促進腸胃蠕動,有助於調節腸道菌叢生態,增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb! Y( p- X; V9 X, |" y
. @; u) R8 M3 w(3)洋蔥所含的各種硫化合物中,Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。
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(4)含有多種的類黃酮成分,Quercetin(檞皮酮,Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基,直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。公仔箱論壇& a8 P8 Z/ E! c0 Z5 Q" i: E
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(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑,能激活溶血纖維蛋白的活性,降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力,具有降低血壓和預防血栓形成。# o7 M4 l n2 w
6 r4 {" W/ |8 o2 M8 O0 d2 R5.39.217.77:8898(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
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3 q. c5 ]6 j: d& H n! T公仔箱論壇(7)含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力,感冒時不妨一試。
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(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑,能增強細胞的活力和代謝能力,頗具防癌抗衰老的功效。
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% g' N" Q3 Y2 n/ i9 Y. @) z4 j(9)具有抑制惡性細胞的生長,可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
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