試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H" j( B3 w5 e6 {8 Z* j% v% o
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上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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| 公仔箱論壇( w) k5 k p, \9 J1 O! L $ j7 _8 t+ Y9 Z# l) l$ Y6 y ★材料：洋蔥一顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v% Y9 D+ t4 v# x ' Q) s: r% v. E6 }% N8 a ★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。. q: c# O1 ?2 b ★貼心叮嚀：3 u/ W+ W1 |+ B0 N tvb now,tvbnow,bttvb, v0 O3 y( M# g9 w １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！ 1 i" `: F( O/ ]. M1 @" e n8 ? |
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法! k2 w+ j, ?7 c
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↓洋蔥一顆去皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a% ?! B! R5 b q
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↓切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P8 E) o. ]2 c9 F
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↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水5.39.217.77:88985 h' r3 I! ~+ u
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↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝5.39.217.77:8898 z( z F+ F- |% r6 C
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一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
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| 部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.77:8898! ^( ^: h5 [0 b. m% a- x+ p 公仔箱論壇* {+ _" W- p( ] (1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。 (2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb! Y( p- X; V9 X, |" y (3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。 ) \% `. A2 v- i! @% m& F% A (4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。公仔箱論壇& a8 P8 Z/ E! c0 Z5 Q" i: E 公仔箱論壇; U, m6 ~9 a( E! K3 b/ o (5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。# o7 M4 l n2 w (6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。 (7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。 & T% ]1 X" N3 b" a" g! ?( v+ L (8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。 (9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 公仔箱論壇8 J3 B) E# d8 x" @5 ?6 R tvb now,tvbnow,bttvb) k# ~ O7 M' N |