% `3 o9 u) T% i K* @
試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效
4 Z( z& c! O: [& V; w
上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
| 公仔箱論壇+ A; \+ A4 t1 y4 c2 v + i! ~4 g8 H! `- p ★材料：洋蔥一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R5 N+ P* B: P% ^' B3 i' S m tvb now,tvbnow,bttvb" B6 O7 ~7 x5 g, b' o3 Z ★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。 ★貼心叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D7 r: D5 `9 {, d' z6 s* j １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。 公仔箱論壇: f6 E; Q! D8 [6 Z- V7 k3 R. A ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！tvb now,tvbnow,bttvb0 A. _, ^0 H w3 y9 t0 i tvb now,tvbnow,bttvb/ R* N d) }- T- i |
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法tvb now,tvbnow,bttvb. v* T) J. `# t+ H' n% J
↓洋蔥一顆去皮
tvb now,tvbnow,bttvb! i% {9 v. `. s; ~6 F+ q4 V$ I5 P
↓切片
↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水
5.39.217.77:8898; m- L7 ^/ Z) e0 b; P3 t' v
公仔箱論壇8 f2 W- W" L) A4 }% g! M
↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝tvb now,tvbnow,bttvb) I8 ?# X2 o |# ]" o1 ^
5.39.217.77:8898, |5 B6 m1 F1 m/ X0 c
一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
0 m1 r1 P e4 f3 Q t4 _
| 部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源 (1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。tvb now,tvbnow,bttvb+ n8 }" l4 H+ F7 M( s (2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。) @, j& w! p1 d+ ?4 z (3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。 (4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。 . K8 L5 S4 N3 ^: R% m8 [! Y/ q8 b (5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z7 B2 t: Q9 I! h6 M" z (6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。 (7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb; K' {8 C8 U; l (8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。% ]" J; o5 s, ]9 R# m# T0 I$ _ (9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 公仔箱論壇( j+ u* C; ?7 j/ p4 f; l |