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試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效5 ]. ^8 a! ~* [, | t9 O1 ~
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上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。5.39.217.77:88986 h+ Q$ d1 F4 Z& |$ t; V3 y
果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
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以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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7 r/ c7 t9 b0 o1 ^0 ^ ★材料：洋蔥一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p8 E0 t! J3 j6 J1 L 公仔箱論壇 d$ ]% g/ @" Y" N$ S& a/ b ★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。0 f3 s* ^% i$ t4 u9 I. } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N4 }+ r* N6 _ T' K% D4 A ★貼心叮嚀：. |# A+ Y# u- ?8 j, Z2 }! q １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。' D0 }; l* W. w, o- \ ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o: N+ B+ Z5 Y5 h) s+ z |
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法tvb now,tvbnow,bttvb+ q" s. w& v' I* N: P- a; k
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↓洋蔥一顆去皮tvb now,tvbnow,bttvb$ j6 V0 g/ M2 P' Y! H
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↓切片公仔箱論壇9 ?' E3 \ i6 ]* b
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↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水
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↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t+ V5 h/ E* z* y
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一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
| 部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb8 Z- Y0 h c+ S$ P$ S# O7 Z (1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。5.39.217.77:8898! z0 J: _5 E2 R, I# Y! v (2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。 (3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [1 P* q, \: U* H (4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。0 Z' `5 ]1 @9 Q6 G) J4 n9 ?: z" X (5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。 3 @2 E, a; n3 D1 S7 ]0 n0 A. R (6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇4 L, L j& L* M. k (7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。5.39.217.77:8898% r1 j5 C+ b* m$ b8 D (8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。8 V+ w3 x3 a) [, q$ Z6 u + o( X- G( j9 \ (9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。5.39.217.77:88984 m/ ?+ z8 u( h V" S , e2 m2 o) v- ]; p4 ~+ x |