試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d4 [5 P) m7 s4 R; r) Q
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上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇/ C% i* L# b, ~
果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
以下分享蒸洋蔥湯的作法：2 Q! ?2 {. e; a: Y8 ?6 l% k
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★材料：洋蔥一顆 ★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。5 d0 A( k7 _! E- E tvb now,tvbnow,bttvb& a0 J( ^9 u1 Y$ R ★貼心叮嚀：5.39.217.77:88983 S4 H6 y, H' |+ r! R$ n １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。 % |& i a+ s7 x) N ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！+ w8 q6 {3 `- G 6 |' N( {( ]7 ^; t |
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法
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↓洋蔥一顆去皮
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↓切片
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↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水
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↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝公仔箱論壇' \) o6 Z6 f7 o3 M( r& Q! B) C; n
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一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味tvb now,tvbnow,bttvb1 E" m& Z' }! C' U" |) e
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| 部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源 * r. l1 Y& N1 ~ (1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。 ' z- ]3 j* |7 T& Y4 Q) q4 o (2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d6 |% ^8 r3 v( |) F) A8 q - `# Y% B5 J. I0 F+ j3 B (3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z. ~' z2 P( J+ Z9 m5 _ (4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。 (5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。3 K2 X% \" I8 b2 v" O" h# W : Y0 K. J/ \6 N/ _" W; T6 W+ o1 R (6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。 5.39.217.77:8898/ `5 U5 K) ~- E: y: z8 d! q& _* _ (7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。 5.39.217.77:8898, u/ D X3 y% }2 x (8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇' M7 L* r* @1 | 5 b. B8 F, L6 Z (9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。tvb now,tvbnow,bttvb9 |- n2 }; N+ U. k# ] 5.39.217.77:8898! ?* x; X5 k2 [1 N |