不到2％的美國人達到7項建議的心臟健康目標TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d2 G; ]. v8 c) J" o6 T
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美國心臟協會針對讓心臟健康提出7項建議，包括吃健康的飲食、體能活動、以及正常的血壓等，但有研究發現，只有不到2％的美國人達到這個目標，而且這個數字正在下降中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M1 ^: u1 |$ b, o7 t. Q& ?
1 A; [+ u9 q! s6 ~" m* Vtvb now,tvbnow,bttvb 刊載在美國醫學協會期刊（Journal of the American Medical Association）的研究參與者將近4萬5千人，研究結果發現，相較於那些達成不到2個目標的人來說，有達到6個目標者死於心臟病的風險降低76％，死於其他原因的機率降低51％。公仔箱論壇" z1 g9 n" }: m4 M ~: v- g+ O$ `
8 X, S1 {. ]! E. O# ?; a0 V公仔箱論壇 達到越多目標的人，心臟疾病和死亡風險越低。年輕人、婦女、白人、以及教育程度較高的人達到的目標較多。雖然對於心臟病風險因素的認知增加，但有些不健康的趨勢。例如，在研究期間吃健康食物的人數下降，肥胖和空腹血糖值異常的比率增加。tvb now,tvbnow,bttvb7 O4 t1 Q+ k+ c1 }( W
" s2 ]9 R' O; G$ m 這篇研究從1988年追蹤至2010年，結果發現，有遵照所有健康習慣的美國人從1988年到1994年的2％，下降到2005-2010年的1.2％。雖然目前抽菸者的比例從28％下降到23％，達到理想心臟健康運動者從41％提高到45％，但不活動的人增加1倍，從16％上升到32％。 $ b9 Q! Q1 g( g3 n( U" O X' K : J1 `- h, c" S3 otvb now,tvbnow,bttvb 專家們表示，研究結果指出，需要有新的公共衛生政策來幫助大多數中度心臟病風險者，鼓勵他們遵循更多有益健康的生活習慣。公仔箱論壇, a/ m0 `) s$ ?; c. r* o
7 C' V$ k% a0 G. O% C( b5.39.217.77:8898 西北大學Feinberg醫學院的Donald M. Lloyd-Jones醫師指出，心臟疾病和中風等疾病大多發生在風險因素一般或稍微高的人身上，而不是在風險非常高的那一小群，所以需要讓更多人達到維持心臟健康的程度。5.39.217.77:8898' M) n \4 S* ~$ l) B. G
* W( x) M3 y' K9 m4 ktvb now,tvbnow,bttvb ! F' [) a4 D, U5.39.217.77:8898 - p+ r# {- s+ k. b4 G公仔箱論壇出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R9 G% H3 N( X4 v2 |. j
作者: Jennifer Warner 公仔箱論壇! I9 b% U! ]0 k- i
審閱: Laura Martin作者: abcd0816 時間: 2012-12-9 02:46 AM
