標題:
[健康資訊]
肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2012-12-8 10:05 AM
標題:
肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦
肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干
1 G) J* R" ?$ o" n
谚语解读
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w- w4 o, p$ z
俗语说： “肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。”话虽简单却囊括了五脏六腑养生之大道理。
7 H" F# X; E i( t
公仔箱論壇3 J* l/ Y* z" o7 U5 z+ ~% g8 C
《黄帝内经*生气通天论第三》说： “阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”而《素问*脏气法时论》又说： “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气，此五者，有辛、酸、甘、苦、咸，各有所利。”
0 o( Z' |$ [! w9 O" s0 E/ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L6 W, [% M! c! O/ j. y6 R
可见，辛、酸、甘、苦、成这五味具有不同的性质，又分入不同的脏．器，综合调养对症下药，才是真正的养生之道。
5.39.217.77:8898% n+ |# h5 W$ b. R. ?. a8 o* i
9 P. k5 J, q6 r
医学引据
4 g# z7 T0 }% d S% i) Z
辛、酸、甘、苦、咸这五味能够令人口舌生津，但多食却有害健康。
: ^ ?& ^- n/ v( a: X0 o4 w' x3 f
5 E5 ]8 k1 w2 v' o5.39.217.77:8898
《素问*五藏生成篇》中说：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”
1 D+ u2 h) g' I- |2 U4 c7 n4 J/ b
tvb now,tvbnow,bttvb& d7 k! V A* X: m
也就是说多吃咸的，就会抑制血的生发，使得血脉逐渐凝聚；苦主降，吃多了苦的东西，肺气不易宣发；甘的东西是缓和的，是发散的，而肾是主收敛的，故食甘伤肾；多吃辛辣的东西，会使经络失去弹性，从而引起肝脏问题。
' y2 o. Z! d g3 X! Otvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88984 Q* r- J9 H/ o4 o5 E6 `
用西医的理论来说，就是日常进食盐量过多，能使血浆胆同醇升高，容易引起心血管疾病；而肺病患者经常存在着不同程度的营养不良宜食用低盐食品；食用过多甜食可能导致糖尿病从而引起肾衰竭；辛辣食物会增加湿热，从而加重肝脏负担，对病情不利。辛对胃肠道黏膜具有刺激作用，会加重胃肠道黏膜的充血，甚至糜烂；食用酸味食物刺激胰腺(脾)使其酸性增加，可能会对其黏膜起到破坏作用。
) t9 {1 b1 ?, h2 G% x4 z' {3 t4 {公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
