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標題: [健康資訊] 按摩两穴位,胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』 [打印本頁]

作者: zishuang    時間: 2012-12-6 03:24 AM     標題: 按摩两穴位,胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』

胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果,如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂,所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴,每天只要短短的几分钟,让胸围狂涨!当然,配合精油会取得更好的效果哦! [attach]1933523[/attach]
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- f/ C7 n8 y8 t% _. |! j! Y* R5.39.217.77:8898 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴tvb now,tvbnow,bttvb* i2 m. x! Y8 h$ q

* T/ G/ N# I* w. Z- I. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F  p/ }2 O3 `0 G  o* }2 R
檀中穴位于胸部平衡线上的中心点,正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上,将自己受的虎口张开,正对乳房用四指托住,拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴,檀中穴与雌激素分泌有很大的关系,按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实,还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道,按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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* O* J3 n: ~' U. Etvb now,tvbnow,bttvb以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴,力度不要太大,按压10到15次左右。公仔箱論壇+ y% _3 T5 P9 Y; l9 h. g

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0 l' A  t: V& G& E0 Stvb now,tvbnow,bttvb 将拇指置于天溪穴,其余四指放于乳房下缘,如同将乳房往上提一般,同时拇指往内侧按压,左右两边可以同时进行,10到15次就可。
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丰胸黄金期tvb now,tvbnow,bttvb$ G" L6 M& V( V) f* E, n, \! [+ L

8 ~6 J) m& o4 vtvb now,tvbnow,bttvb  按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日,或者第18到24日,都是女性丰胸的黄金时期,其中第11到13日为最佳时期,第18到24日为次佳时期。在这10天中,决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩,可以激发胸部再次发育,这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好5.39.217.77:8898) b  `2 v# G8 i' H9 u' w

) ?$ e2 \: ^$ u7 N: H% [  每天持续刺激这两个穴位,不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化,更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油,效果会更好。
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按摩篇
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$ v+ C9 p" \6 n0 j/ r; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s# p5 r" }/ W7 q/ v乳房也像其他部位一样,有许多经络穴位,定期加以按压,有助打通乳房经络,增加弹性及美化曲线,而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此,在每天洗澡后或睡觉前,抽15~20分钟为胸部“做运动”,来加强胸部的血液循环,让胸部的肌肉更紧实,预防下垂和松弛。: u( b, A. r  M( b$ o+ K

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按摩手法1[attach]1933527[/attach]
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+ W, Z6 }0 y- i* O! w5.39.217.77:8898  1.拇指放于乳房两侧,与食指、中指形成直角,食指与中指合拢,托住乳房。
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7 c3 ]4 P+ `2 Q; |( B$ vtvb now,tvbnow,bttvb  2.用拇指将乳房向中央推,保持10秒,重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb8 J  o- a- x1 |# V* f
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  功效:能保持胸部弹性, F2 E4 {( ?- g2 Z' ~! c
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& v3 i# m- Z# c8 i. Z! U. k9 }# Vtvb now,tvbnow,bttvb按摩手法2[attach]1933528[/attach]" n# }+ g) p" I7 @- T1 z

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  双手手背置于乳沟中间,同时由内向外画圈,并轻轻按摩乳房,重复20次。
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. g& p. l0 j" ^1 E' f  功效:增加胸部弹性。5.39.217.77:88986 J# [8 G+ D1 _5 g& W8 `( _
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1 j6 r- {7 X& j+ o  右手放在左乳外侧,沿外侧向右乳8字形按摩,左右各按摩10次。
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  功效:让胸部更加坚挺。7 w* t( c; \6 I( N5 S& l! t) H

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  动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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  功效:防止胸部下垂。
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: O- ], L2 W, H# Ztvb now,tvbnow,bttvb按摩手法5[attach]1933531[/attach]) ~! ^8 H+ ~/ x9 @& M- b3 k

8 [4 y; x( c. d( F4 E4 F8 f5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _# U' l& I  w' D; t" |" }4 Etvb now,tvbnow,bttvb  从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。tvb now,tvbnow,bttvb9 r1 v. _5 y+ h# Q2 E$ N. r

7 ~' j2 ~. Z/ C$ \( {tvb now,tvbnow,bttvb  功效:托高胸部线条。




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