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標題: [健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图) [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2012-12-6 02:20 AM 標題: 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)

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5个穴位，按出活力眼周肌tvb now,tvbnow,bttvb8 f. y0 @" u' q1 _6 B
　　在看似面积不大的眼周肌肤上，隐躲着神秘的穴位，每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目，你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿，让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。tvb now,tvbnow,bttvb5 x, V* a0 h* x$ ~. M4 C+ ?7 c  ?
　　　STEP1) @4 H8 }$ [9 P( Z7 z
　　太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”
　　一旦形成，是在警示你：眼周肌肤已经松弛，肌肤的代谢能力出现题目。此时，需要通过对太阳穴进行刺激，来促进肌肤加快新陈代谢，让眼袋眼纹自行消失！tvb now,tvbnow,bttvb2 q5 P  {) u/ i& S9 W% ~
　　正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。5.39.217.77:8898% w: U" g$ v9 k3 B4 {6 t4 |

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STEP2
　　鱼腰穴为眼部“缩水”tvb now,tvbnow,bttvb) B; r5 t1 H! g8 `: A4 ~
　　当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。
　　正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿，直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。公仔箱論壇. @% n& _7 ]+ a
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STEP3" n5 N/ B) H/ |7 _0 j- c
　　承泣穴为眼周“智能美白”5.39.217.77:88986 e$ [& k; K+ d! ~( x
　　电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤，促进玄色素分子之间的相互撞击，并快速排出肌肤以外。
　　正确方法：食指用按揉的方式推拿下眼睑，由于在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，推拿此处30次即可。tvb now,tvbnow,bttvb% x  r! W9 h/ U5 ^; K8 d
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STEP4
　　瞳子髎穴为眼尾驱“纹”公仔箱論壇, ^/ \# M; e  j; A1 N1 |% p
　　干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲惫状态，让眼尾不断出现。此时，需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。tvb now,tvbnow,bttvb# P- a  f, x; r5 b. }+ h4 D
　　正确方法：瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次，就可以有效预防细纹天生。公仔箱論壇9 L5 w; F! P$ f* \6 [& \( y' B
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STEP5  p8 c  j1 I3 d
　　睛明穴阻击眼疲惫5.39.217.77:8898; a7 A' O3 P# t* e; v
　　你的疲惫战术，别以为只有眼周肌肤在抗议，眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，推拿晴明穴可以帮助你。5.39.217.77:88988 z" W, A& U8 x( |
　　正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲惫的双眼立即得到放松。
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作者: rifly 時間: 2012-12-6 04:28 AM

很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)

作者: tylyh 時間: 2012-12-6 08:15 PM

出小学外就没坐过了··
视力越来越差了··

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