標題:
[健康資訊]
頭皮發癢，小心變禿頭！
[打印本頁]
作者:
rifly
時間:
2012-12-4 03:58 PM
標題:
頭皮發癢，小心變禿頭！
研究顯示，民眾最困擾的頭部問題以「頭皮敏感」最嚴重，在台灣屬於敏感性頭皮的人，平均每3人就有1人，敏感性頭皮的人易導緻頭皮發炎，嚴重時還可能造成禿頭！有這方面困擾的人，平時該如何呵護敏感性頭皮？
( j% K1 t. T1 t) |, @% ^/ ?( ~
2 C2 h5 r, P: T. u7 w8 l4 j- x: f
時令悄悄進入秋季，在季節轉換時，敏感的頭皮會開始產生變化，不論是頭皮屑或掉髮的情況，也開始愈來愈明顯。
. d R' G F( V! c3 r5 {! c' R7 e! ttvb now,tvbnow,bttvb
" u. B$ g0 Q9 ]1 Z2 Y$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
頭皮為什麼會過敏？
/ [) t$ s/ E+ y( y0 V
& S8 Z9 ]. D* r: X' K( a+ F9 P, _ i5.39.217.77:8898
台北榮民總醫院皮膚部主任劉漢南表示，頭皮過敏就是「頭皮發炎」的現象。頭皮發炎會產生頭皮屑外，還會有發癢、出油、頭皮發紅，甚至髮根部分會長出顆粒狀的囊腫，並伴隨疼痛感。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f5 f: S8 |' V R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H0 O6 L. z4 j; c' \% _/ F1 @8 q
造成頭皮發炎的原因很多，像患有脂漏性皮膚炎、免疫系統失調，或因外在環境影響，如過度的染燙髮等，都會產生發炎現象。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J6 e4 r5 o3 h7 F/ K2 o
6 ~9 M1 W4 p' O/ Q$ G) j! E: N. jtvb now,tvbnow,bttvb
生活7對策 解決頭皮過敏危機
' S i. F/ v$ y6 R0 u6 R& P x
6 k# d# _' Q# U+ V F0 j ?5.39.217.77:8898
頭皮若處於潮溼悶熱的狀態，會增多皮屑芽孢菌，使頭皮出油或產生頭皮屑。要維持頭皮健康，日常就得開始保養：
m+ D* i. _1 b! ~
+ I! K! W/ T$ F, q O2 Htvb now,tvbnow,bttvb
1.常按摩頭皮，髮絲更亮麗
$ `3 V+ d) j8 k, q/ _4 `/ o. E& g: ntvb now,tvbnow,bttvb
洗髮前，先將頭髮梳理一遍，讓洗髮精充分洗到每根頭髮。洗髮時，千萬不要用指甲抓，要用指腹按摩頭部，由於毛髮的唯一營養來源是毛囊下的微血管叢，按摩能促進頭皮的血液循環，讓毛囊得到充分的營養，頭皮的新陳代謝也會逐漸正常，頭髮當然更亮麗。
% q) Q/ Z, I" G8 e# \5 Y. H3 X% ^
$ m; [9 p1 W' [tvb now,tvbnow,bttvb
2.選對的洗髮精
公仔箱論壇0 ~, U o+ y1 V9 l5 Z
很多人疑惑，到底洗頭是要把頭皮，還是頭髮洗乾淨？劉漢南表示，兩者都要洗乾淨。由於髮絲沒有生命，洗髮精的選用應以頭皮為主，頭皮屬油性者，可選擇油性適用的洗髮精；頭皮較敏感的人，可選擇不含香精或防腐劑的洗髮精。
公仔箱論壇0 U& F5 F& J. q# l3 b; x: f
5.39.217.77:88986 S- ?/ t# ~( t) T- p
若是脂漏性皮膚炎患者，則使用藥用的洗髮精，如含有焦油（tar, zincpyrithione, selenium sulfide）、硫（sulfur）、水揚酸（salicylicacid）等成分的洗髮精，對止屑、止癢都有不錯的效果。洗髮時，讓洗髮精在頭髮上停留5～10分鐘再洗掉，對治療頭皮發炎更有幫助。
$ S' G( B( ~ B) F5.39.217.77:8898
5.39.217.77:88980 ~" l# G, A2 |. E/ w4 @
3.保養品太滋養，頭皮負荷不了
tvb now,tvbnow,bttvb6 p' Y# h! t. Q* _
洗完頭髮後，許多人會習慣使用潤絲精，一般的潤絲精可中和洗髮後產生的負電荷，減少靜電產生，讓頭髮感覺服貼不乾澀，但油性髮質的人，儘量不要把潤絲精抹在頭皮上，以免讓頭皮出油的情況更嚴重。
3 O! c o! V5 O+ R$ d* p# t& U6 M5.39.217.77:8898
公仔箱論壇. X4 k9 q: w0 H; b% X1 W Z
也有許多洗髮精或潤髮乳的廣告宣稱，其「營養能直達髮稍」、「讓髮絲吸收更多養分」等，事實上，隻是把一些富含油脂或胺基酸成分的分子，滲透或附著在頭髮的毛鱗皮上。多數的「頭髮保養品」都隻是讓髮質「看起來」變好了，
如果使用太多或太頻繁，仍會造成頭皮負擔。
7 f9 F7 }* a- O; }4 i T公仔箱論壇
8 E+ i6 h. H/ w2 Utvb now,tvbnow,bttvb
若髮絲分岔斷裂，表示蛋白質鏈結已斷裂，不太可能會癒合，更不能靠保養品修復，「剪掉」是唯一方法。
# T- H) ]2 Q% D! b( c* D O$ Z
& ]) y+ P& K/ v" Y& \7 u ]/ Etvb now,tvbnow,bttvb
4.洗完髮，頭皮一定要吹乾
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L. M2 j+ A6 g& v) ~; A: r5 Q
除非十分容易出油的頭髮，三軍總醫院皮膚科部副
主任趙昭明建議，約2～3天清洗一次即可，天天洗頭會刺激頭皮，讓頭皮愈來愈脆弱。洗完頭髮後，一定要吹乾，尤其是頭皮，如果不吹乾，長時間處於悶熱潮濕的頭皮，也易滋生細菌。
2 R3 u* }1 A2 y: Q% p* {5 E
& Y. D$ h5 g0 e1 t% u8 f6 u
5.頭皮也要勤防曬
- a* j5 Z+ Q7 C. @1 m" d公仔箱論壇
豔陽高照時，不隻皮膚要防曬，頭髮也要防曬，因頭髮經紫外線過度照射，會使頭髮內部的水分與蛋白質等嚴重流失，造成枯黃現象，同時會讓頭皮容易出油。此外，應避免長時間在開放空調的室內，造成頭皮過於乾燥。
6 I: Y6 G" H/ _1 m4 P$ c+ F公仔箱論壇
5.39.217.77:8898" Q$ Y" m- B. v# C: L7 _* k) j6 h$ ^4 A) L
6.抽菸升高禿頭危機
5 x9 b) m' [& X5 J9 S
均衡的營養能讓毛囊髮根更健康，應避免攝取刺激的食物，如咖啡、酒或油炸、辛辣等食品；此外，抽菸產生的尼古丁會使血管收縮，間接影響頭皮的血液循環，頭髮的營養就無法送達，加速頭髮的稀疏或脫髮。
5.39.217.77:88984 m9 q7 A9 w" Z( b4 O7 z
公仔箱論壇2 `" Z+ I1 V5 s* O
7.掃除不好的壓力與壞情緒
. E2 D: F0 V, Y4 l8 X4 [0 x
趙昭明指出，日常的作息要正常，睡眠要充足，不要過於疲勞。此外，壓力、情緒都會造成新陳代謝的不正常發生。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h0 f# V0 U8 ~4 U
公仔箱論壇6 K' v4 `2 O& I3 m' E6 Q
頭皮發癢、頻掉髮 健康亮紅燈！
@' C* d4 c$ H. D2 N
5.39.217.77:8898$ s5 t! S1 s) o4 M9 k( p
盈臻一直以一頭秀髮自豪，直到有天同事發現，盈臻的頭頂處有一塊圓形的禿髮，她才警覺頭皮出現問題，就醫檢查發現頭皮沒有發炎的症狀，可是禿髮情況愈來愈嚴重，最後才知道自己罹患的是甲狀腺亢進，而掉髮是症狀之一。
* y" |# q# z- ^) u! c( t( R
公仔箱論壇4 k6 Q @* h& g, o; K" Q
劉漢南提醒，當「頭皮發癢、頭皮屑增多，或掉髮量異常」時，就應趕緊就醫，有時不隻是頭皮問題，也有可能是其他的病症引發頭皮發炎、掉髮的症狀。
【企劃／蔡睿縈；文／陳珮潔】
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
