
去斑排毒檸檬醋5.39.217.77:88985 G5 s0 Z! a& V! s7 f
檸檬含大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常喝檸檬飲品可美白肌膚,也能使黑色素沉澱,可去斑、清熱解毒。
材料 檸檬5顆
檸檬 一年四季都有,選擇亮綠有色澤最佳。tvb now,tvbnow,bttvb6 r+ E! O) A( N; B
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Step1 先將檸檬洗淨,然後陰乾備用。/ A2 p" G3 M6 I' i0 G/ l
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Step2 將檸檬切片使用,越薄越好,較易入味。
Step3 檸檬整顆都要用,所以頭尾不要丟掉。
Step4 將檸檬片放置到容器約一半的量。
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Step5 加入半斤冰糖。
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Step6 將陳年醋倒滿整個容器。, m! ^3 v! {4 q" D5 D
Step7 緊蓋後置陰乾處約3個月加水稀釋飲用。" r: U! ]6 a. j# m; f0 h
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檸檬醋平時可加入水中飯後刷牙或漱口,除了可以改善口臭,並可強化殺菌。如果再加入鹽水混合喝下,能舒緩輕微喉嚨痛。
不過我自己改在用米醋+麥芽糖, d+ L! [& g6 |" ?4 r: ^
甜度自己調一下
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