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標題: [健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸 [打印本頁]

作者: tracy168 時間: 2007-12-28 02:44 AM 標題: 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方
文╱蘇嫻雅
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，tvb now,tvbnow,bttvb9 N( K& b/ s! ?: F* v
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。5.39.217.77:88982 B, j+ ]0 j1 B

緊急送往三總急診，

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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
　　
他開始接受治療，5.39.217.77:8898! L' i: G4 N( p

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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，

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足足有七、八個月不能工作。
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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
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連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p! G7 U4 M  h- L

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冰凍三尺非一日之寒。tvb now,tvbnow,bttvb, x: q% l+ H; t  x  ~
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我回想過去二十年，發現

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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，5.39.217.77:88983 j3 S' }0 l, s) R
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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，tvb now,tvbnow,bttvb* N  u  u' v+ I7 ~. @, ~
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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，6 a9 p  j2 {5 R

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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，
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蝦子可以一次吃半斤一斤。

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經常半夜吃得漲漲的回家，! F6 Z1 |/ j% r) q2 F

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看到大家都睡了，也倒頭就睡。5 ^( e) L  d& P; S3 q
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這樣的日子過了十七、八年。」
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劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，, z+ H) m5 M- g5 P

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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。- k/ j$ X# a- b! i5 }# U# t2 d( t$ [

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他開始自己找資料，看書看報上網，- ]) P0 ]+ }1 e/ S" _- B
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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，5.39.217.77:8898: p6 Z, K2 t) }7 k  [5 ]& F
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要讓身體健康，

必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。5.39.217.77:8898- x# D- b/ f  h2 N6 X6 x
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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，5.39.217.77:8898, x8 O5 J# M& A; c; c! C
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就是把

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、

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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
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熬煮在一起，公仔箱論壇2 F# E- ?( ?  {  Z# m2 z5 u5 I3 I7 L

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魚不吃，肉只吃一點點，
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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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連吃兩個禮拜之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r$ C' w; b, ]+ o
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他就發現自己體力變好了。
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後來他又增加了健康食品，公仔箱論壇- }6 m% w9 t' n: K  B4 r

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包括
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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，

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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，

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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z! F" I: V5 C+ G' o( @/ A
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恢復上班之後，tvb now,tvbnow,bttvb, |5 L& ?" h3 ^- U) \4 w

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同事們都說看不出來他曾經大病一場，
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許多人也學著吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb% A/ J& ~. S. @/ r! O! T

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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，tvb now,tvbnow,bttvb- q$ Z! O4 L9 M

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有人解決了陳年疑難雜症。) [5 k$ o3 B. N" [7 S
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，5.39.217.77:8898; Q# Y! J5 ^7 a2 D6 t: ~
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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，

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讓身體保持最佳狀況。公仔箱論壇# [8 r* `: h$ n' U/ G% j9 L% t+ D
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，tvb now,tvbnow,bttvb1 R* R( y+ S0 U$ f

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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，tvb now,tvbnow,bttvb5 j, i0 w  {6 _, r

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都跟著調整飲食，
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。& G4 m. _& d, J9 |4 S
　　
「不要每天就想著自己是癌症，
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我有個朋友的太太得了乳癌，) U; u4 F7 q6 o9 E$ M

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本來沒什麼，但她天天憂慮，

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結果一年就死了。
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病本無害，是心裡做怪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v! |. m, c& P

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路就走盡了。2 y( q5 @3 p' t/ q

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要把病當做一種挑戰，

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儘量調整自己去面對挑戰。」
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一場致命大病，' j* m8 f; d4 n7 N. D0 O

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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，

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也有一套豁達的生命觀。

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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，5.39.217.77:88980 f( A( V% P% P9 x0 q2 f5 [8 D: P) K
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他改吃健康餐，太太也跟著吃，

「她臉上原本有遺傳性黑斑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H9 M! Z' T7 V4 E8 r6 V5 E8 B- `

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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大陸少林寺果林老和尚，
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現年一百零三歲，仙風道骨。tvb now,tvbnow,bttvb3 m8 O+ s+ k6 Z; F- N, F0 n' J

精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，公仔箱論壇& B1 A7 D7 |: n5 @7 ~' G! A2 y8 S1 ^
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貌似六十開外。. y, j7 H1 b) v( f& f2 H

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有人求長壽之道，師父說：1 D6 X2 ^; l5 L: ^8 s0 b

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「每日一碗十穀健康粥」。公仔箱論壇0 F+ u' n+ B3 f+ E

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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。公仔箱論壇4 i# |- G' b; u* e3 e1 I, ?9 d7 P' C

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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，% T6 a6 ]( j4 X& H0 c* l
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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
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癌症指數降為正常，
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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，5 w5 F' O/ [; W" l; C7 e4 a

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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」+ r. E% k" o, M, U/ j% X6 U* q

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唐琪小姐現年五十歲，
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每天一碗十穀健康粥，

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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。9 \" C, c- @5 ?* D7 }# }

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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，

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永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U% t6 G/ r3 `# O/ p1 J& m$ P$ X2 G
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、

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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁公仔箱論壇, ~5 z1 W1 H! [6 i! V' O& m
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等分量混合而成。
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以上十種，可同時煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb' N7 u% d+ |4 o* n

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作法１：

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M; _! S5 u) X! P/ q: p; [: X9 L
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
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加水七杯，
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb: w/ b1 _& R0 Z

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放入外鍋中加蓋，tvb now,tvbnow,bttvb% ~+ O& E6 E* s+ \8 [8 X/ }0 x

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翌日早晨上班前即可食用。
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可多煮一點，供三四天食用。
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作法２：
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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，

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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^' |# X5 {" W% p

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待冷卻後，放入冰箱。
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翌日早晨上班前，* w/ C5 H8 m& `9 n

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取酌量加水四杯煮成稀飯。5.39.217.77:8898  H2 ]: W8 o. E% `' D$ V
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。

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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，

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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
成份：公仔箱論壇4 S2 q5 O2 k' A& L8 y

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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，/ x3 A; W' u2 i0 n2 s  a
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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），公仔箱論壇' t! P9 I9 K0 L2 E  H! C

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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），公仔箱論壇. O$ p9 Z' i) Y5 T' ~/ l8 A# Q) p
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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，! h: z5 I; v" T, y6 Z  N$ T

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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，

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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，4 s/ b% i/ |( N5 W  s( s9 w
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最重要的是沒有副作用。
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，

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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。& h3 `3 S1 T: P% S: h4 z/ e8 L% u2 u

要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。tvb now,tvbnow,bttvb' `' [- X0 s. O

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多吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb. P" {+ s" U8 ?' U" V
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。

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當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人.

作者: ppdown112 時間: 2007-12-29 10:11 PM

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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