標題: [健康資訊] 增強免疫力腳底按摩法 [打印本頁]

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作者: terry138    時間: 2007-12-28 12:15 AM     標題: 增強免疫力腳底按摩法

免疫力差，易被細菌、病毒侵入身體，衍生各種疾病，導致大病小病頻繁，而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體，並能有效改善各種症狀。
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按摩順序 &   方法
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兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。
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《按摩手法》  t1 B. i1 Q2 W1 h) R& U1 \
每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按，最少5次以上。如果踝關節腫脹，要注意不可按壓太重。5.39.217.77:8898! |+ k9 y7 i7 z% d  r+ [) {( a
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兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V4 T; v: _, z% R" I& d
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《按摩手法》公仔箱論壇# U. I2 L* B8 |
以兩手拇指指腹同時按壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c1 H+ _$ M" V& g) r8 V. H4 W3 @; N

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《位置》
) i6 V8 q8 h+ b6 o" {tvb now,tvbnow,bttvb左腳腳掌第四趾下方，位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。+ @, T1 t; e' F4 V

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; L: C9 f/ ]5 R' |使用食指關節壓按反射區，從上往下刺激按摩。

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作者: ppdown112    時間: 2007-12-29 10:11 PM

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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