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標題: [健康資訊] 腰痠背痛怎麼辦? [打印本頁]

作者: smsl    時間: 2007-12-27 11:01 PM     標題: 腰痠背痛怎麼辦?

所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下肢或其他的部位。根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療。其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。 + r/ c& J1 A, b8 P# X& m

0 @5 n9 ^1 H( V8 w( T4 x2 a& T下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。而一般常見的「骨刺」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁的軟組織。一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎、腫瘤、感染所引起的。tvb now,tvbnow,bttvb9 U+ |0 x  l1 ^3 E2 V; z9 O7 U. l
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下背痛一般常見的症狀包括:
/ {7 G. P8 _# q/ I' n/ w! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀
2 ~( p( H1 c+ m: G$ l5 A5 y; p3 t(2) 反覆發生的背痛
& B; V( L$ M" C- k8 R& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 腰部無力支撐,無法久站 / K* c  E7 d- [( U3 L) s
(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住 公仔箱論壇7 U( G6 @5 t' U# k2 ?+ m
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2 q5 \+ k& W* y) ytvb now,tvbnow,bttvb除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意,可能必須安排其他相關的檢查,包括:
" J$ q6 d) K6 I! W% X8 w9 b公仔箱論壇(1) 難以用藥物治療的疼痛 5.39.217.77:88983 w9 T  l! l2 E& Q
(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解 公仔箱論壇7 \; ~, Y' L" c/ v* n5 k2 v; j
(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒
4 Q5 c; C# p% Q/ Z0 @9 Xtvb now,tvbnow,bttvb(4) 合併斷斷續續的發燒狀況
2 \5 c/ {1 v# g# c. T4 S5.39.217.77:8898(5) 合併體重減輕的現象。公仔箱論壇$ q/ `/ C, w. Q9 @- a

- ~5 C6 Z7 Z6 e* Y# p$ w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^  @' G* g! O0 y
我都常常腰酸背痛,特別是腰以下的位置特別痛,通常都只是吃止痛藥就算了! 2 c9 ~; _( E* [7 z1 Z+ E; V! m7 n

0 E" U" T/ f2 C1 R+ g2 }5 ~有一天我吃了三次止痛藥,辛苦得很~~~
作者: terry138    時間: 2007-12-27 11:48 PM

see     :onion10: tvb now,tvbnow,bttvb. M. o5 x7 o& ~% O& u- @5 X  D

7 S" M9 g4 h! _+ T; m  o- C  a% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks
作者: ppdown112    時間: 2007-12-29 10:22 PM

谢谢分享!!!!!!
作者: cmsim_06    時間: 2007-12-30 12:20 PM

thanks for sharing!!!




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