紅茶與降低糖尿病風險有關5.39.217.77:8898% Z( y u Q+ K
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。 3 f6 V4 z% M: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 Y/ c$ K: D" E; R4 Y
在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。tvb now,tvbnow,bttvb0 d& e& n4 o4 `$ Z* T. c
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研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。 : a, n" L# |6 G6 G4 G: w公仔箱論壇 * R8 c6 M4 X1 W4 g" ~+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。% Y( E8 I) a# J; Q4 @
; [6 W6 Y# u. Q( J& V公仔箱論壇 研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。 ; j2 G: X2 x1 [0 U, P- x# Y4 R公仔箱論壇 x; w- \5 s: J 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。3 N; }8 S4 ~+ e: G
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發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。 ; l5 a0 T( S% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898: X$ y( Q( z `0 f! o
Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。tvb now,tvbnow,bttvb* w' W0 m+ L, n1 \( {* E& x
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紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。5.39.217.77:88983 O& x& C( W3 C& c: |
# i- J5 d2 N s7 d 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j( B7 ^* L9 q4 r
K3 M$ q! O) R* H0 I8 M ~ \tvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News , y. k1 q. @" z, f) @5 M( E# G
作者: Salynn Boyles 5.39.217.77:8898$ E9 G e* g7 r- k' _) [
審閱: Louise Chang作者: almere1312 時間: 2012-11-23 11:46 PM
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