標題:
[健康資訊]
绿茶的好处
[打印本頁]
作者:
cmsim_06
時間:
2007-12-24 08:42 PM
標題:
绿茶的好处
茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。
! w* k" V2 r: H. j: ~
9 n0 ~6 s7 T4 M) x4 s0 ]; E& \5.39.217.77:8898
根据医药研究，绿茶在种类繁多的茶中，对人体的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T, u' z+ y4 H" R4 S
tvb now,tvbnow,bttvb! n. b _0 X: s ]& P/ Q
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。
公仔箱論壇: C1 e/ K8 `6 i, @3 d* W7 l' U; e$ e
公仔箱論壇+ X' a. a/ T( C4 O
“因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”
2 {* }$ `% h) o. `) p/ |3 a5.39.217.77:8898
! ~( L& m) r2 I5 i7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可改善消化不良情况
0 V% b- d6 R' v- t$ `
5.39.217.77:8898' O j4 V: Z0 G: X1 S2 J
中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
公仔箱論壇; }5 G- B* G- ^+ F1 h
7 r7 I( B: ~: w0 E公仔箱論壇
喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。
8 }" ^+ g( s$ j+ S2 @ M5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 B3 y9 S4 W0 s8 [
绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。“现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。”
2 x" W A! N. X" M; X8 c公仔箱論壇
! R7 }" @( |& X' Z) X1 V: }/ q5.39.217.77:8898
但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W& \! j7 W, T5 h% _7 d u" ]# q4 x
公仔箱論壇) o5 l, W. v' a4 U' w
另外，绿茶含有咖啡因，因此有兴奋作用，对茶过敏者，会造成失眠、心悸、头痛、耳鸣。
1 ] M! U1 ]% Q2 f
& n' b( K' @2 o2 e$ b+ ?/ r: N" L公仔箱論壇
6 X3 v3 T/ }: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
绿茶受注意是近一年的现象。“尤其是绿茶粉末，开始很多人担心把茶叶喝下去会中毒，这完全是误解。其实，把茶叶一起喝下去反而能完全吸收绿茶的营养，喝茶包则只能吸收30%。”
7 {/ O" @5 U `1 U0 \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
