# O! F/ e/ P) N6 K/ {4 U2 Z “笑很簡單，是人類與生俱來的本領；笑也很複雜，蘊含著許多人們可能從來沒聽說過的學問。”美國心理學家史蒂夫·威爾遜是“世界歡笑旅行”組織的創始人，他對笑進行了多年研究，號召人們大笑。同時，他還與同事一起發現了許多關於“笑”的科學趣聞。公仔箱論壇: a/ d: ?7 l l) T# i
]4 \, @! a- o/ X3 A+ D* b 笑能調動53塊肌肉。人的面部表情肌共有44塊，通過與血管、骨骼的配合，一共能做出5000多個表情。其中各種不同的笑就有19種，每一種笑都會動用不同的面部肌肉組合，有時可以調用53塊肌肉，有時則只用到5塊肌肉。- e+ g6 o5 Q$ { v: B9 M9 H* g J- p
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笑分為兩類。笑雖然有19種，但只歸為兩類，一種是社交類的禮貌性笑容，調動的肌肉較少；另一種是發自肺腑由衷的笑，牽涉兩頰的肌肉比較多。笑比皺眉更容易。相對於皺眉來說，臉部露出笑容所調動的肌肉數量更少、用力也要小一些。既然綻放笑容如此簡單，何不少一些愁眉苦臉，多一些開心的笑呢？ ; ^. g: Z" h* a5 k% t! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P7 A8 b! i. j+ W v8 l' \
2、笑是特效止痛劑 6 s6 t- c+ o) a. _ 3 B( h6 m8 j: F$ z6 x( Q公仔箱論壇 研究證明，笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。當你笑時，腦中的快樂激素便會釋出，快樂激素是最有效的止痛化學物質，能緩和體內各種疼痛，因此一些罹患風濕、關節炎的人，也要經常笑笑，以減輕病情。 ) D4 M! m/ n8 S9 o1 j5 ` # p1 `& M- L( i8 A% i 3、燃燒卡路里，幫助減肥 / c" t( Q, N! B i" Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 c. _% G4 [" h' R% H. E
大笑是保持身材苗條的最佳方法。德國研究人員發現，大笑10—15分鐘可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃燒一定能量的卡路里。 8 n4 B( F. Q: j! `3 r: h0 a& r5.39.217.77:8898 " p+ d6 Y, H7 r 4、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb! u& _. D9 Q% x: u8 s; Z6 e+ v# R
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笑能令體內的白血球增加，促進體內的抗體循環，這都能增強免疫能力，對抗病菌。另外笑也有助血液循環，加速新陳代謝，給人很有活力的感覺。 " Y7 s! v* `# _/ k# P+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e5 q: f7 G8 S* X2 j5 _+ b) q
5、使心臟更強壯 a) M" x9 V( W! S
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研究顯示，風趣幽默、喜歡與人談笑的人患心血管疾病的幾率較低。由於笑能使血液循環更好，血液流通可以避免有害物質的積聚，因而減少對血管的威脅，減少心臟病發生的機會。 4 |5 c a) P$ D* c) }. }1 C公仔箱論壇6、笑助人升職 1 {# m, W7 x. V8 ?* ctvb now,tvbnow,bttvb & s# t" P4 z, I' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 微笑讓一個人看起來有魅力、善社交、充滿自信，還能促進自我價值感上升，幫助人們有勇氣克服難關。愛笑的人最容易得到晉升。 - V5 M; i% T# ?5 q
