標題: [健康食品] 常見食物中哪些是健康殺手？ [打印本頁]

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作者: huichi0426    時間: 2012-11-12 03:53 PM     標題: 常見食物中哪些是健康殺手？

1、泡泡糖　　
. N, N* p2 `. q9 r* F& Z& Q泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
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2、加糖鮮榨橙汁　
; i, |/ Z1 W5 K8 ]6 ~1 @5.39.217.77:8898　加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
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+ N( G9 l" v; D. ]8 v8 N' ^3、松花蛋　) t4 \+ q9 D9 Y0 U5 k$ X
　松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。5.39.217.77:8898! E$ f) r* v* R  `9 G% }( G
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4、臭豆腐
5 x7 l" b  z  I. P. S& h　臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。6 W" H+ s8 A) b. [- b0 l, x; D3 y
　　
( d& A' M& U& t# f$ ~1 atvb now,tvbnow,bttvb5、味精　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o. t$ P6 N# |
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
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% H9 j, S) N& O; J1 @6、葵花子　　  o% O6 F/ V$ `( @$ Q( p0 x
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
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7、豬肝　　5.39.217.77:8898& H4 U( j2 q8 c8 {9 F6 B
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
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& i1 u/ n% k: ~/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、醃菜　5.39.217.77:88985 U$ O* [% d) m7 b3 a5 c: c& l
　長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。5.39.217.77:88982 _- ?9 h! g; d- O* V& e: z. R
　　
; {3 S$ w- q! e$ z" Y6 C5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、爆米花　5.39.217.77:8898! t8 M" h5 @& |; r% Y+ p* m3 w
　爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。公仔箱論壇# s2 H. ]# T  t* G+ g/ Y
　　
; [% g1 Y8 ^, c" y+ h) s6 ^10、魚片　5.39.217.77:88984 i1 S# P! Q- |" O( p' o, E" _
　魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
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1 q& G( U6 C3 O5 }11、油條　
8 W3 \3 K" J( y4 v/ K( D& V# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。
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. Q# N/ \0 v5 x" S5.39.217.77:889812、咖啡　6 b  b! u4 F9 W( A, d2 u0 q9 J$ G
　咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。

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